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花粉アレルギーも胃腸で決まる(^o^)ー1年365日花粉症だったー
2018/03/30(Fri)

「今さらアレルギーもない!」って弟は言う。
子供時代、手足がべろべろになるまでかきむしっていた。
眠れずにかんしゃくを起こしていた。
くしゃみ、鼻水、目やのどのかゆみも、毎日ですね。
十代の半ばで食改善して、軽くなりました。
だからアレルギーだったことなんか忘れてる。
「もう、このくらいなら、いい」と本人は思ってる。

自分もまたアレルギーの家系に生まれて、
アトピーやら食べ物アレルギーやら、
いろんなアレルギーを持ち、苦労しました。
苦労する中で、たくさんのことを考えました。
私はネコが大好きだった。しかしネコに触れると罰が待っている。
のどや目がかゆくなり、激しいくしゃみと鼻水。
それが数日続くんですね。
ネコたちと布団にもぐりこむことが夢でした。
操体法に取り組むと、いろんなボーナスがついてくる(^o^)
おかげで好きなだけネコと過ごせます。
そして今もネコを見ると逃げ出す弟です。
アレルギーの発作がこわいんですね(^o^)


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なぜ便秘するのー体の動きがにぶいイコール腸管の動きもにぶいー
2017/12/03(Sun)

腸は、長い。
何メートルもの管が、
わたしの、この腹に収まっているとは、
にわかに信じがたい。
しかしじっさいに収納されていて、
24時間、生きている限り、うごめいています。

腸管は筋肉でできていて、
それぞれに流れの異なる二層の筋肉で成り立つ。
一つは川の流れのようなものです。
細長い腸管の流れに沿うように、
筋肉が流れをつくっています。
それがぎゅっと縮んだり、ゆるんだりを繰り返しながら、
管の中味を大腸へ、直腸へと進めていくのです。
進行方向に流れをつくる筋肉の層なんですね。

もう一つの筋肉の層は、川の流れに直行し、
腸管を握りしめたり放したりして、
管の中味を圧縮したり、放散させたりを、繰り返します。
腸管は、二つの層の動きを互いに組み合わせながら、
フクザツな動きを行い続けなければなりません。
動きをコントロールするのは、神経です。
神経は筋肉の内部に網目のように、
細かく、細部まで侵入していて、
すべての動きを把握し、コントロールします。

便秘するか、しないかは、
神経がじゅうぶんにはたらくか、はたらかないかに左右される。
そして腰が固いひとは、
腰椎周辺の筋肉を固めているため、
腸管をコントロールする神経のはたらきを、
にぶらせてしまっています。
よって、腸の動きも本来でなく、にぶいのです。


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高所恐怖症の発作も自分でコントロール(^o^)ーやれないと決まったわけじゃないー
2017/11/20(Mon)

今朝は久しぶりに高所恐怖症の発作が出た(^o^)
マテバシイの林があったりして、
低いけど本格的な雰囲気のする山で、
頂上には展望台がある。
ここ久しぶりだなと、展望台の外階段をのぼり始めたとき、
ぞわぞわぞわぞわ~っときた!
完全に忘れてた、自分が高所恐怖症だってこと。
そのうち全身がいうことをきかなくなって、
階段にへたり込んでしまった。
強い風が木々を右に左にと揺らし、
ざあざあいう音だけでめまいがしてくる。

「どうしよう、もうムリかな、
別にムリしてのぼることもないよな」
階段に座りこんだまま、そっと見上げると、
展望台の最上フロアーの底が見え、
くらくらくら~っときます。
山歩き好きだけど高所恐怖症(^o^)っていうひと、
少なくなくて、私もその一人ですね。
下山ならいつでもできるけど引っ込みがつかず、
四つん這いで階段を上ってみることに。
二本足で進むより安定する。
目の前の階段だけ見つめてりゃいいわけです。

しかしこの展望台、ほんとに高い。
人が五、六人も立てばいっぱいになる狭い展望デッキが、
大きな椎の木を越えてそびえ立ってる。
高度感がハンパないわけです!
四つん這いも限界になり、再び座り込みました。

(なぜここまでして昇っているのか、
自分でもわからないなあ・・・。
できないからこそ、引っ込みがつかない。
ぜったいできないと決まってないから、
少しはできそうな感じもするから、
やれるだけは、やろうと思う。
ほんとにもう自分はここまでなのか、なあ・・・)
ふと思いついて、
座ったままの姿勢で一段上にお尻をのせてみました。
そしてまた後ろ向きに一段また一段と、お尻を上に移動。
これだと全く何ともない。恐くない。
背中に陽が射してきて愉快です。
ぞわぞわが完全に消えました。

最上階に達したとき、私は二本足で立ちあがり、
体を整えました。
右屈・左屈、前屈・後屈、右ねじり・左ねじり。
腰が固い、首が固い、腹筋も固い。
圧痛点を確かめます。
風がどっと吹いても、今度はまるで何ともない。
ここから海が、見えるなあ。
あの山も、見えるなあ。
よゆうです。
「高所恐怖症も、操体法は有効。コントロールできる」
そう確認して展望台を後にしました。

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操体法は根本原因から(^o^)なんだけど・・・
2017/11/03(Fri)

操体法、よくこんなひとを守ってくれてるな~と思う。
家人は体じゅう痛くないところがないくらい、
凝って凝って、たいへんなんです。
「きょうはもう苦しい。やってくれ」と頼まれては、
軽くやってあげるのですが、
二十年以上、施術をやめずに受けてきたのですから、
動きもそれなりに心得たもので、回復もはやい。
さっきまでうんうん唸って横になってると思っていたら、
もう電話で肉を焼いてもらうよう注文して、
いそいそと外に出て行く。
そして存分に、かぶりついています「(^o^)

操体法は根本的な療法である、と言われますが、
この家人のように、
ただ苦しいときに、苦しみだけ解消して、
そのほかのことは考えず、
そのまま十年でも二十年でも、
いまのままの自分で、いまのままの生活で、
べつにかまわない、間に合ってます、
ということも、めずらしくはないと思います。
もしくは、
イザというときは病院に駆け込む。
何もないときに、用心のため、健康管理のため、
気休めのように操体法をやっておこう、
という向きもあるでしょう。
しかしそれでも操体法は、
ちゃんと根本原因を着実に、
取り除いてくれているのです(^o^)


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1センチの意味(^o^)ー世界が動いたー
2017/08/03(Thu)

まったく動かない。
そんな体に取り組むうちに三年が経過して、
ついに動いた!ただし1センチ。
これをどう思うかと、問われる。

う~ん、、、三年やって1センチですか。
キビシイですねえ。
どだい、そんなに続けられますか。
やるほうも、やられるほうも。
たいていどっちかが音をあげそうなもんですね。

しかしたとえ1センチとしても、たとえ1ミリとしても、
動かない世界が動いたんだ。
これは大きい。動いたんだからね。

しばらく考え込んで、私は発言した。
なるほど、0センチから1センチになった、変化した、ということですね。
するとその1センチも、
ずっと1センチのままということはなく、
そこから先は、
もっと短い期間でもっと変化する可能性も、
出てくると考えられますね。

患者本人が、その1センチをどう受けとめるかで、
「試合放棄」か「試合続行」かが決まるでしょう。
指導者が先にサジを投げることは、
滅多なことではできないと感じました。

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財布にやさしい油は体にやさしくないー悪玉油と善玉油ー


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人体でいちばん大きな関節とは(^o^)ー股関節と肩コリー
2017/06/20(Tue)

肩コリは、股関節の動きと関係しています。
肩コリと言われて肩をゆるめるのは、あまりにカンタンで(^o^)
ゆるめると喜ばれますが、ふたたび肩がコります。

肩コリって、治らないものなんでしょうか?

肩がこるひとは、
じつは股関節の動きをととのえると、
だんだん肩がこらなくなる。
また、肩がこるひとの、足首の動きをととのえると、
肩がこらなくなるケースも多い。

股関節と、肩。
ふくらはぎと、肩。
足首と、肩。
意外に思われるでしょうが、
腕と脚は、暮らしの中で互いに助け合いをしていることを、
お忘れなきように(^o^)。

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そうだ、温泉に行こうー「好きな空間はどこですか?」ー
2016/12/23(Fri)

温泉というのは、
たくさんのひとの出入りがあるにも関わらず、
一人ひとりのプライバシーが、
きちんと確保される、
安全で安心な空間である。
野生のお猿だって、
温泉の中では警戒心を解き、
雪をかぶりながらじっと浸る。
知らないひととハダカでいても、
互いに全く無関心というでもないが、
とくに関心あるというでもなく、
温泉を出てしまえば、
ハダカで一緒に湯につかったことなど、
スッカリ忘れ去ってしまう。
温泉でよく顔を合わせるひとと、
外で顔を合わせても、
自分はわからないかもしれない。
こうした意識の切り替えというのは、
自分は大切にしたいと思う。

動物の死体を、
「肉」と見てヨダレを流すか、
「遺骸」と見て埋葬するか、
これも意識の切り替えで、どうとでもなる。
甘いものを、
「ひとさまの食べ物」と見るか、
「自分の食べるご馳走」と見るか、
これまた意識の切り替えが、
自分にはできる。
意識の切り替えができれば、
人間はいくつもの困難を、
かなり平気でクリアーできる可能性を持つ。
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FC2トラックバックテーマ 第2206回「好きな空間はどこですか?」

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反応症状も何もかも受け入れてー待てば海路の日和ありー
2016/12/05(Mon)

好転反応は、ありがたい。
溜めこんだまま吐き出せなかったものが、
体が元気をつけて、吐き出されている。
そう思えば、ありがたいのだが、
反応症状がおさまってくれるのは、
いつになるんだろうという頭がある。

せっかくの好転反応だったら、
大きな改善、来ないかという期待もないわけではない。
不死鳥のように体がよみがえったという報告も、
いくつか聞いたことがある。
しっしんが丸二ヶ月を過ぎたころ、
ムチウチの首がぐっと弾力性を取り戻した。
このような細かい改善は、
きちんと調べていないと見逃してしまう。
自分の身に起きたことでも半信半疑だから、
体験のないひとには全くわからない話だ。

待っていたら答えは必ず出てくる。
まだ結果待ちといったところである。(了)
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薬はしっしんを治せるかー社会のお約束事として塗り続けた十五年ー
2016/12/04(Sun)

対症療法で生まれ育った自分だから、
しつこいしっしんに悩まされると、
「カユミ止めの薬を塗れば治るかも」と、
思わないこともないが、
すでに十五年の体験で結論は出ている。
十五年ものあいだ薬をバンバン使い続けても、
しつこい湿疹から逃れられず、
カユミの発作も止まらず、
こじれてひどくなっただけだった。

ではなぜ治らない薬を使い続けたのか。
治ろうと治るまいと薬は塗っておく。
そういうものだと思っていた。
社会のお約束ごととして、治らない薬を塗り続けた。
そんな体験をしているのに、
「カユミ止め使ったらウソのように治る」という幻想が、
ふと頭に浮かぶ。
そのたびに、「にんげん弱いものだな」と笑い飛ばす。(7)
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デトックスの成績のあらわれー好転反応のないデトックスはないー
2016/12/04(Sun)

いろんな体験をして恐い思いもしたが、
対処の方法も身についた。
どれも永遠に続くものではないのだということも、
だんだんわかってくる。

今は、しっしんである。
二か月過ぎても治らず、びっくりするくらい、かゆい。
極端な、かゆみだ。
夜半にかゆみの発作がきて、
一時間半くらいかきまくるうちに、おさまって眠ってしまう。
今年の夏は感動的に元気よく過ごせたと思ったら、
好転反応というお釣りまで、きたらしい。(6)
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排毒は極端な症状をともなうー溜めこまれた毒素を吐き出すしかないー
2016/12/03(Sat)

好転反応ともいうが、症状は極端ということが知られる。
たとえば極端な咳である。
呼吸困難に陥るかとパニックになりそうな、
激しい咳が一時間二時間と続いたことがある。
おどろくほど極端で過剰な咳の発作が毎日続く。
咳の発作は初めての体験で驚いたが、
「はやくおさまれ」と念じてもおさまらないので、
「どうとでもしろ」と開き直ったら、じき慣れてしまった。
泣こうと騒ごうと、おさまるまでおさまらないのなら、
好きにさせておくしかないではないか。
これは、なったことのあるひとでないと、
わからないことかもしれない。

全身に冷や汗、脂汗をかかせるほどの、
激烈な生理痛が一度だけあった。
おどろくほど極端で過剰な痛みだったが、
それ以降、生理痛と完全に縁が切れた。
こういうところも好転反応らしい特徴だ。(5)
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過去の毒素があばれているーデトックスは症状をともなうー
2016/12/03(Sat)

いよいよ排毒が始まると、いろんな症状が出てくる。
排毒はうれしいが、症状はうれしくない。
排毒症状が通り過ぎるのを、
じっと待っているあいだ、
身体的苦痛というのに対して、人は、弱い。
これほど弱いんだということを、
デトックスのたびに思い知らされる。

症状のメニューは選べない。
火あぶりの刑がいいか、水攻めがいいか、
串刺しがいいかと問われたって、どれもイヤだ。
それと似たようなものだが、
症状が出ても元気が回復するのと、
症状も出ないが元気も出ないというのと、
どっちがいいかという話にも、なる。(4)
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過去がお荷物になっているー操体法でデトックスー
2016/12/02(Fri)

排毒というのは、
そのタイミングにせよ、出しかたにせよ、
体が選ぶのであって、ひとの思い通りになど、ならない。

操体法できちんと体を調整し続けていると、
排毒と明らかにわかる体験をする日も来る。

操体法で体を整えながら、
体にじゅうぶん力がつくのを待つ。
過去から蓄積してきた毒素が、
細胞組織から吐き出されてくるのを待ち、
過去の毒素が処理され、
体外へ排せつされてゆくのを願いながら、
体に力をたくわえてゆく。(3)
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わるいものをぜんぶ吐き出したいー過去の蓄積を吐き出すデトックスー
2016/12/02(Fri)

いったん体にとりこまれたものは、
そうカンタンには出てこない。
わるいものはぜんぶ排せつされるのが理想だが、
事実はそうではない。
処理されそこなった老廃物や毒素が、
体内をめぐりにめぐっているか、
細胞におさまったまま、じっとしているか。
その両方か。
そのような観点で現代医学は進んでないから、
否定まではしないものの、
一つの見方、解釈のしかたにとどまっている。

デトックスというコンセプトの流れも、
そこから出てくるが、
「デトックス」という言葉のイメージは、
じっさいの事実より軽いようにも思われる。(2)
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捨てそこなった老廃物を吐き出すー過去のお荷物を捨てるデトックスー
2016/12/01(Thu)

肉が入ってる。
砂糖もけっこう入ってる。
そういう体だと指摘された老婦人は、
「食べてません。私は肉も甘いものも食べてません」
そう返すが、
どこをどうつついても、
肉と砂糖の害が見え隠れするというのだ。

難病で四苦八苦しているひとに、
肉と甘いもののことを説明したら、
「肉も甘いものも食べさせてません」
と、ご家族がかばわれた。
「野菜嫌いで偏食ばかり」とも聞いていたが、
肉も砂糖も食べないなら、何を食べるのだろう。
首をひねっていると、
ご家族のいないときを見計らったように、
「うちは毎日カラアゲばっかり」と本人が一言。
甘いものも小さい頃からイヤというほど食べた。
そんな話も入ってくる。(1)
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最後まで体をみるのは誰の仕事なのか-丸投げしたくなる-
2016/11/16(Wed)

世の中には自分の体のことさえ放り出し、
医者に丸投げというひとも少なくない。
いや、それが圧倒的多数だ。
よって、他人の体を放り出すことは、
あまりにも容易である。
さらにいうなら、
患者自身がヤル気を失い、
他力療法に逃げて丸投げしたくなる。
いくら自力療法の操体法が素晴らしくても、
どこまで操体法についてきてくれるか、
そこが大きな問題、大問題である。

操体法の施術をしている方でさえ、
ご自身の病気にうろたえ、
身につけた操体法を活用しようとしないケースを多々見かける。
自力療法の操体法が泣くというものである。(了)
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他人の体だけ見ても半分、自分の体だけ見ても半分
2016/11/16(Wed)

ひとは自分のことはわからなくても、
他人のことは不思議によくわかる。
だから他人の体を施術したいという思い一つで、
操体法を学ぶことも可能なのかもしれない。
しかし操体法は自力療法だ。
他力的に施術をすることは可能だが、
さすがに限界がある。行き詰まるだろう。

自分のときのように、
限界にきたときに考えるしかないのかもしれない。
ただし自分の場合は自分の体のことだったから、
放り出すことができなかった。
他人の体のことで行き詰まったときに踏みとどまって、
操体法は他人の体のことだけやっていてはダメなのだ」
という方針で、自分の体で操体法をじっさいに試してみる。
そんな展開もありうるのかしら、などと考えもする。(8)
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他人のふりをよく見るー他人のほうがよく見え、よくわかったりするー
2016/11/15(Tue)

施術に通わず、ただ講習に通いたいというひともある。
操体法に大きな関心はあるけれど、
いざ体のこととなると、
自分の体にさえ、さほど関心がなく、
それでどうして他人の体に関心を寄せられるのか、
そこは理解に苦しむところだ。
操体法は体の調整法だから、
体のことに関心を持たなければ、
操体法を会得することも不可能だろう。
そして、
体といえば自分のも他人のも関係ない。
どちらも体なのだと思うけれど、
他人のことには大いに関心を寄せ、
自分のこととなると、まるで無頓着というのもまた、
じっさいよく見られる現象である。(7)
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自分の体も他人の体もどんどんみていく
2016/11/15(Tue)

他人の体に関心を向けると、
自分の体のことでも発見が続く。
自分の体のことで発見したことがあると、
他人の体ではどうかと確認する。

ひとの体のことと、
自分の体のことは、
車の両輪の関係があって、
「自分の体のことだけでは、
体のことが、まったくわかってないのと同じ」
ということが、初めて理解できたのだった。

こんな体験をしてきた自分だから、
患者さんというのは、
操体法になど関心を持たないのも無理はないと思ってるし、
体のことも、
わかっているつもりで何もわかっていないとしても、
何ら不思議はないと思ってる。(6)
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筋肉のこわばりの継続で気力が奪われてくるーゆるやかな殺人ー
2016/11/05(Sat)

病院が考えないなら患者も考えない。
考えない患者はあきらめているしかない。
事故のひとと話をするのは好きだ。
目が見えなくなった、耳が遠くなった、
足がうまく動かない、くたびれやすいなど、
同じ体験を話し合える。
事故から時間が経つうちに、
気力も落ちてくる。
筋肉のこわばりが続くと、
全体的に無気力になってくるのだ。

同じ体験をしてないひとにはわかるはずもない。
こんな体験しないほうがいいと思うけれど、
体験したことのない体験を、
「そんなバカなことあるか」と笑っていられるうちは、
幸せな境遇だということが、
わかる日もくるかもしれない。(了)
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