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負けを認める日がやってきた(-_-)ーお米を食べ過ぎたと思うー
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2020/02/07(Fri)
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お米は体にいいって信じて、お米中心の食生活だった。 マクロビの本では肉や魚などの副食はいらないって、 パンやクッキーなどのお菓子類もいけないと書いてあって、 そのとおりにやったところ、 アトピーやアレルギーで苦労することがなくなった。 病院であまりにさんざんな結果だったので、 「これだ！」と思って飛びついちゃった。 玄米は完全栄養食と書いてあったと記憶にある。 玄米食べてりゃ栄養のことなど心配ご無用、 玄米にゴマ塩かけてオワリって食事も少なくなかった。 どこに出かけていくにも玄米おにぎり持参でね。 白米だろうと玄米だろうと、米は米。 今ふりかえってみたら、お米の食べ過ぎだった。 それで元気だったら文句ないけど、 本で期待させられるほどの、 玄米菜食で元気はつらつ、ってわけにはいかず、 病気という病気はなかったものの、健康問題はもつれてゆきました。 ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。  人気ブログランキングへ  操体法の体験・指導・施術をご希望の方は、 お問合せ・ご予約を受け付けています（施術は初回三千円、以降二千五百円のみ）。 講習会につきましては日時などお問い合わせください。 資格をお持ちの方、すでに開業している方、 また将来的に活動をご希望の方、遠方の方にも、 それぞれ対応いたしております。 ご遠慮なくお問い合わせください。 スポンサーサイト
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