FC2ブログ
2019 11 ≪  12月 12345678910111213141516171819202122232425262728293031  ≫ 2020 01
腕の動きがだんだん不自由に(-_-;)ー首肩腰が固くなっているー
2019/11/05(Tue)

腕は、年齢が進むうちに、きれいには動かなくなるようですね。
首や肩が固まってくるから、でしょう。
「腕、ですか。わたし大丈夫ですよ」と、
寝た姿勢、立った姿勢で、ゆっくり挙手していただくと、
「あれ、おかしいな」って意外な顔をされます。
日常は困らないので気づかないのですが、
動きを調べてみると、40歳以降は日々固くなってることがわかります。

片腕が3~4キロ、ですね。
腕を下げているときはまだしもですが、
正面に向かってゆっくりじわじわ腕を上げていくだけで、
ムチウチ持ちの私などは、あちこちの異常を自覚できます。
痛くないから気にしない、
しびれなどの異常感覚がないから気にしないわけですが、
動きという負荷をかけてみると、
ちょっとゆとりがないな、と気づくはずです。
この状態が、何かをきっかけにひどくなると、
腕を動かさなくても、痛みやシビレ、うずきなど、
症状が出てきて驚くわけですが、
自覚症状の前の段階で、準備は着々と進められているわけです。

準備段階で見つけて対処する。
それが操体法にはできるわけですね。
あまり痛い目にあわずに一生を過ごすこともできます。


↓お読み下さりありがとうございます。
↓ワンクリックでサイトが開きます。


人気ブログランキングへ


i
 
操体法の体験・指導・施術をご希望の方は、
PCメール (fukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp  ☆→@にして送信してください)
携帯メール(freeyourself.sotai☆docomo.ne.jp ☆→@にして送信してください)携帯のみ受信。
電話     080(1720)1097
いずれかにて、お問合せ・ご予約を受け付けています(施術は初回三千円、以降二千五百円のみ)。

講習会につきましては日時などお問い合わせください。
資格をお持ちの方、すでに開業している方、
また将来的に活動をご希望の方、遠方の方にも、
それぞれ対応いたしております。

上記の連絡先へご遠慮なくお問い合わせください。

天神から大牟田線普通電車「高宮」下車徒歩3分。野間四角交差点信号先3つ目のビル。
博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番)
「野間四角」バス停下車。徒歩1分。

スポンサーサイト



この記事のURL | 生活改善について | CM(0) | TB(0) | ▲ top
コメント
コメントの投稿















管理者にだけ表示を許可する


▲ top

トラックバック
トラックバックURL
→http://soutai007.blog32.fc2.com/tb.php/6763-641d9e9c

| メイン |