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自分の当たり前は当たり前じゃないかも(-_-)ークセはクセだとわからない(^o^)ー
2019/09/11(Wed)

操体法は、体のクセをなおすといっても、
自分ではちゃんとやってるつもりだから、
「これ以上どうすりゃいいんだい(-_-)」って感じになる。
岡目八目といいます。
他人の体や動きを、すこし離れて見てみれば、
クセとか偏りとか、だんだんわかるようになってくる。
「自分もああかもしれない」と思うことだって出てくる。

当たり前に動いていても、その「当たり前」とは何か。
自分のクセどおりに動くのが、自分の当たり前になっている。
自分の当たり前が、自分のクセそのものです。
「当たり前」の基準が、
右にも左にも偏らず、
右手を挙げるのも左手を挙げるのも、
どちらも同じくらいの感覚で、動く、っていうことに置き換わっていくと、
クセは次第にクセとして認識することができるようになる。

クセをなおす前に、クセだとわかるようになるのが第一段階(^o^)


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