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毒にも薬にもならないことで時間が失われてく「(^o^)ー生活行動が未来の自分をつくる(^o^)ー
2019/05/15(Wed)

からだによいことを実行すると、
からだにわるいことを実行する時間が減ります。
からだにわるいことを実行すると、
そのぶん、からだによいことをする時間が失われてしまう。
時間はみんな1日24時間しか持ってない。
その24時間の中で、
「からだによいこと」「体によくもわるくもないこと」「わるいこと」
の三つがある。
どれが増えると、どこがどう減るか。
それが日常の生活をどう変化させ、
自分をどう変化させることになるか。
自分の生活行動を観察するうえで、
自分はそんなことを考えることがある。

自分はどうやら「よくもわるくもない」ぐらいのところが、
多すぎる気がしてる。
そういうことは「ポイント低い」などと指導で指摘されることもある。
やってもやらなくても、毒にも薬にもならないような、
そんなことで時間をつぶしている感じが、自分でもしている。
もっと決定的な、決め手になるようなことを、
確実にやっておきたい。そんなことを、思う。


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