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カロリーあてにならないよって(^o^)-からだの中で火は燃えてない(^o^)ー
2019/05/07(Tue)

カロリーって、食べ物を実験室で燃やすんですって。
それで熱量を測ってる。
カロリーは人間の生理現象とぜんぜん関係ない、って専門家にも笑われる。
あれってほんとに火をつけて燃やして計測するんだから、
ひとの体の中で起こってることと、まるでちがう。
カロリーなんか、ひとの体と何の関係もないよ、って。
でもにわかには信じがたいわけです。

「学校では教わりましたよ。
正しい食事はカロリーの計算と栄養成分の組み合わせによるって。
こんな面倒なこといちいちしなきゃいけないのかなって思いますけど、
規則でそうしないといけないからですね」って家政科を出た方がおっしゃってました。
私も学校で最初に身につけた考え方にとらわれています。

食をどうすればよいか。
本に書いてあるとおりテレビで言われたとおりで、ほんとにうまくいくのか。
カロリー計算してもらって栄養成分の組み合わせしてもらって、
宅配のお食事してたらみんな病気が治る(^o^)
教わったとおり実行したら、みんな健康になる(^o^)はずですが、
じっさいそうならないですよね。

どういうとき何をどうしたらよいか、わからなければ話にならない。
カロリーの計算と栄養成分の組み合わせって、まるで役に立たない武器なんです。


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