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状況に左右されない心身のコントロールって(^o^)ー小さな冒険が訓練の場に(^o^)ー
2019/04/13(Sat)

マイカー登山って気楽でいい(^o^)
でも運転の負担は確実にある。
交通機関で出かけられる山は限られるし、
予約が必要な場合や、回数券の有効期限などの制限がある。
そして山の天気が確実によいとは限らず、
自分の体調も気分も、その日によくなるとは限らず、
不確定な要素が多い。
そんなことを、交通機関で出かける山歩きを始めてみて思う。

ああ、スポーツ選手も同じことなんだな。
試合の日の気温や風や日光の具合など、
天候のコンディションで勝敗は大きく左右される。
記録は天候条件大きいでしょう。
体力を磨けば済むなんて問題じゃないんだね。
体の調子も精神状態も、
試合当日にベストコンディションに持っていく必要がある。
それがどれだけ難しいことか、最近よく考える。

山歩きの段取りをしていくと、妙に緊張する。
ふだんの日常よりハードルが高く感じられる。
自分の日常も心身のコンディションととのえてるつもりですが、
どの程度のコントロールが要求される自分の日常か、ってこと、
山旅の準備してるときに考えちゃいますね。
この半年のトレーニングも、私の日常に緊張感を加えていますが、
やはり本番となると、私のような小さな冒険でも、
自分にはじゅうぶんなプレッシャーとなってますね。


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