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すべての関節が協調して動きますように(^o^)ー患部だけ見てもダメー
2018/08/11(Sat)

股関節っていうのは脚の付け根のことですね。
胴体と脚が、股関節でつながってるところ。
さらに股関節はヒザの関節とも筋肉でつながってるし、
ヒザの関節は、その先の足首の関節とも腱や筋肉でつながっている。
あんまり当たり前すぎなことだけど(^o^)
「私は足首はわるくない、ヒザが痛いんですよ」とか、
「あたしは足首をやってるけど、股関節は何でもない」とか、
そんなふうに考えておられるケース、なんと多いことでしょう。
股関節、ヒザ関節、足首っていうのは、
延長して全体で脚として、動きを見ていく必要があるわけです。

体の中で一番大きな関節。
股関節は、可動域もまた大きいですから、
全体の関節の働きに影響を及ぼすことは、想像するまでもありません!
首が動かない、腕が動かないっていうときにも、
股関節の動き、大切なんですよ(^o^)

股関節の動きをととのえることをテーマに、
操体法のやり方を見直すことも役に立つと思います。


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