歩行を改善し、体をととのえるクツがある(^o^)ー履いて歩くだけで効果ありー
2018/07/08(Sun)

地下足袋は体のバランスをととのえます(^o^)
事故の後遺症で歩行困難になったとき、
最初ははだしでウォーキングをしていました。
しかし場所も限られますので、
セカンドベストとして地下足袋で歩くようになりました。
山歩きのクツは万単位ですが、地下足袋は千円単位。
こんなに低価格とは知りませんでした。
しかも軽くて、クツ下で外を歩いている感じ(^o^)

慣れるのにはずいぶん時間がかかりました。
慣れるまで、ふくらはぎとか、あちこちが痛くなりました。
足の裏もツッたり。
全身疲れてしまったり。
クツとは違うバランス、違う筋肉を使うのです。
少しずつ慣らしました。
地下足袋を持ち歩いて、一度に10分くらいが限界でした。
冬は足が冷たくて、底の厚い地下足袋で大きいサイズを求め、
厚手のくつ下を履いて歩いたらいいんだろうと思いますが、
そこまで実行しないうちに(^o^)歩行がずいぶん改善しました。
地下足袋にはほんとに感謝してるんです。


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