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どんなところもすいすい歩ける(^o^)ー山は最高のトレーニングジムー
2018/02/21(Wed)

車って、すぐ立ち往生する。
いきなりの寒波で道路が固まったりすると、
動かせなくなってJAFさん呼んだことが二回あります。
山道でタイヤが泥にはまって、これもJAF。
自分の運転技術も問題でしょうけど、
車ってけっこう立ち往生しますね。
人間は、どうでしょう。
車より多様な状況に対応できるはずですが、
平らな舗装道路ばかり歩いていれば、歩行能力は退化する。
山歩きって、土あり、岩石あり、根っこあり草あり、枯れ葉もある。
雨で濡れていたり、川を渡ったり。
濡れて滑りやすいと思ったら、乾いたところも滑りやすかったり。
ごつごつ安定しなかったり、狭くてバランスとりにくかったり。
見ることに集中し、足を置くところを判断し、
一歩一歩確実にやらなければ足元をすくわれる。
歩き方に、さまざまなバリエーションが出てきます。
舗装道路に比べて、ていねいな足さばきになります。
何時間歩くのか、休憩はどうするか、ルートをどう選ぶか、
天候や、自分のコンディションと相談しなければならなくなる。
体のことだけじゃなく、
考え方や態度だって変わらないはずありません。


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