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筋肉は運動を万能にするかー筋肉モリモリあって不能のひとー
2018/01/12(Fri)

筋肉のついたひとを見ると何だか圧倒される。
強いイメージがあるでしょう。それに健康美、かな。
でもそれは「イメージです」と、
女性ボディビルの受賞者が、教えてくれました。

「あれって、ぜんぜん健康的じゃないんですよ(^o^)
あくまでシンボル。見てくれを追求します」
目を白黒させる私の反応を楽しむかのように、
彼女は話をしてくれました。
「機能的ではないカラダです。
見てくれを尊重するために、健康を犠牲にしている。
故障や異変もしょっちゅう出てくる。
たいへんな苦労があった」
そんな話でした。
結局、腕の激痛が一年以上続いて夜も眠れず、
自分の肉体にメスを入れることを決意。
神経を取り除いてもらったそうです。
それからボディビルの世界を離れ、
トレイルランニングの世界に。
山の中を走るんですね。

「もう外見はどうでもいい。
機能を追求する生活に満足しています」

だからね。
筋肉をつけるっていうことを考えて運動すると、
ろくなことにはならない。本末転倒じゃないでしょうか。
動きを追求する。機能を追求する。
筋肉はあくまでその結果なんです。
筋肉は少なくても生活に困らないなら、いいでしょう。
筋肉モリモリで痛みや故障のあるひとなんか、いくらでもいますよ。


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