健康と若返りを考える(^o^)ー「毎日欠かさずやっている事で病気も老化もつくられる」ー |
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2017/10/22(Sun)
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食べること寝ること出すこと(^o^) これは人類共通。 あ、きょうやるの忘れてた！っていうことは、 この三つに限り、めったにないでしょう。 快食快眠快便を目指せば元気です。 これほんとのこと。うそはない。 健康にトラブルをかかえるひとに質問すると、 どれか一つ欠けていたり、二つ欠けていたり、 三つともあまりさえないとか、ありますね。 「そんなの誰だってあるでしょ！」と言われますが、 あとは程度の問題で「(^o^) 快食快眠快便といわれたってね、 三つそろえるのは至難のワザ！ 食をただせば快眠も快便も実現します。 食のあり方で、どうとでもなる。 快眠快便できてないときには、食がおかしい。 「でも食のほうは、いいんです。おいしく食べてます」 だいたいの返事はこんなふう。 「食は合格で、快眠（もしくは快便）がいけないんです」 食べた時おいしいっていうのは最低限。 それだけで合格とはいえない。 食べるときはいいけど、 あとで眠くなったり胃がもたれたり、しませんか。 食べ物の苦手はないですか。 ずっと同じ食生活を続けながら、 快眠対策もしくは快便対策をしても、 うまくいったケース、ほとんどありません。 食べても食べなくても平気。 これもまた快食に入ります。 食事を抜くと動けなかったり気分がわるくなったり、 胃が痛くなったり。 そういうのは快食に入らない。 快眠快便がクリアーできてないのが、 快食をクリアーできてない証拠と指摘されるわけです。 食の問題は深いです。 ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。  人気ブログランキングへ 記事をアップしました！！  操体法の体験・指導・施術をご希望の方は、 PCメール （fukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp ☆→＠にして送信してください） 携帯メール（freeyourself.sotai☆docomo.ne.jp ☆→＠にして送信してください）携帯のみ受信。 電話 ０８０（１７２０）１０９７ いずれかにて、お問合せ・ご予約を受け付けています（施術は初回三千円、以降二千五百円のみ）。 講習会につきましては日時などお問い合わせください。 資格をお持ちの方、すでに開業している方、 また将来的に活動をご希望の方、遠方の方にも、 それぞれ対応いたしております。 上記の連絡先へご遠慮なくお問い合わせください。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 スポンサーサイト
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