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ラジオ体操の翌日は体が痛い(^o^)ー規則に従う軍隊式の動きー
2017/07/16(Sun)

ラジオ体操を見て警戒するひとはいません(^o^)
見ればすぐわかる(^o^)
ラジオ体操には「型」があるし、最初に学校で教わるんです。
両手をまっすぐに上にあげて~で、
かたちだけ両腕挙げればOKでしょう。
教わった規則に従うのが、体操。
互いに決められた約束ごとを、
まじめに決められたとおり、やるので、
想定外の動きは出てきません。
それでもラジオ体操に参加するたびに、
「みんな動きがてんでばらばらだ。
それでいいのかな」などと疑問を持ちました。
そしてラジオ体操をがんばった翌朝は、
体中が痛くて、しばらく調子がわるいので、
「あれは嫌いだ」と思っていました(^o^)

ところで操体法、とくに癒動操体法というのは、
人間社会の規則やきまりに従う動きではありません。
未知の動き、見たこともない動きが、
自分の体から出てきて、
しかも、それがものすごく気持ちいいわけです。
その気持ちよさは親しみのあるものです。
あくびするとき。
疲れたときなどに両手がしぜんと伸びたり、
腕を曲げたりして、「あ~」と声が出てしまうとき。
のびのびして無条件に気持ちいい。
そして終わったあとのすがすがしさといったら!

誰にも教えてもらってないことが、
いちばん気持ちいい(^o^)
それをそのまま延長していくと癒動操体法になります(^o^)


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財布にやさしい油は体にやさしくないー悪玉油と善玉油ー


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