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食べることは走ることー疲れます「(^o^)体力奪われますー
2017/06/02(Fri)

ご馳走って、もともと「走り回ること、奔走すること」だそうですね。
よい食べ物はスーパーで買えるとは限らない。
よい食材を調理するにも、湯をかけて三分というわけにはいかない。
食べることとは奔走すること。確かに実感されます。

食べたらその先も走りっぱなしですよ!(^o^)
体は消化、排せつと、働きどおしです!
森下敬一医学博士によると、
「消化とは水泳並みの体力の消耗」だそうで(^o^)
一食あたり三時間の睡眠を要するとのこと。
だからせいぜい二食にしておきなさいよ、と。
でないと体力的によゆうがなくなりますよ、と。

食べることを減らしたぶん走り回らなくてよくなる。
買い物や調理や食事に使う時間も減らせるし、
消化排せつに使う体力も温存でき、
病院に行かなくて済む、貯金もできるでしょう。
第一、疲れない。痛い目にあわなくて済む。
困ることは何一つない。けっこうずくめ。

一日は24時間。これは貧乏人も金持ちも同じ(^o^)
お金ができたら時間のよゆうができると言われますが、
ある宝くじの当選者が、
飲み食いにかけるお金と時間が増えて、
飲み食いに追われた体が悲鳴をあげている。
確かな筋からそんな話も伺っています。
自分だって、そうなりかねませんし、ほんとの話と思います。
衣食足りて何を知るか。そこ、だいじですね(^o^)
衣食住が少々不足でも、
その先のことに取り組むことが人間の本分だし、
ほんとうのゆとりを知ることにも、つながるんじゃないでしょうか。


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