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100兆の幸せが先にくるー腹の微生物100兆の喜びが自分にはねかえってくるー
2017/04/10(Mon)

私の肉体はあまたの微生物の宿であり、
彼らの住む環境を提供するわけです。
腸内細菌がいいとかよくないとか、
よく言われますが、
腸内細菌のコンディションは、
彼らの住処である腹の中の状況しだい、ということです。

家の中は雨漏りがして、
汚れていたり、臭いにおいが充満していたりしたら、
そこに住むひとだって、
体調ぐらいわるくなるでしょう。
ペーハーや、ぜん動の速度、消化酵素の濃度など、
たくさんの要素によって、
腸の内部の環境は決定されます。
そして腸に住む細菌のコンディションをも決定し、
ひいてはそれが自分の体調に影響するのです。(3)


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