減塩か・増塩かー「好きなおにぎりの具材は何ですか？」 |
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2017/03/12(Sun)
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シルクロード長寿郷は、 声をかければ百歳老人というくらいに、 元気で畑仕事なんかもしてあるそうです。 彼らが主食にするパンは、 口に入れることもできなかったほど塩からく、 さすがに驚かれたんだそうです。 あやかって、塩やゴマ塩を混ぜこんだり、 さらに梅干しを入れておにぎりをつくることがほとんど。 減塩か。増塩か。 意見が真っ二つに分かれるところですが、 塩はりっぱな食材、 アーユルベーダでは薬として使われもします。 血をなめると塩味です。 減塩すると血液が薄くなり、 さまざまな生命活動に支障が出るというのが、 国際長寿研究所所長の森下医博の見解です。 塩は、ミネラル成分の補給にも欠かせず、 ミネラルは代謝に深くかかわっています。 操体法では神経のはたらきを重視しますが、 ナトリウムイオンは神経伝達になくてはならないものです。 雪塩っていう、ミネラル豊富な塩を、 一つまみ、茶などに入れていただくと、 疲れが解消されます。 ※新しいブログ福岡操体法スタジオー万病を治せる妙療法を身につけるーを開設しました。 「読んでわかる」体のゆるめ方をコンセプトにしました。ぜひお役立てください。 ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。  人気ブログランキングへ  ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（三名～）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 スポンサーサイト
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