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すがすがしい空腹の感覚を知る
2017/01/10(Tue)

健康のためには空腹がいいという。
空腹がストレスにならず、
むしろすがすがしい。
身も心も軽い。
病気知らずで医者が顔を青くする、ともいわれる。

食べる量が多くても少なくても、
おいしさに変わりはない。
むしろ空腹は最上のスパイスという。
おいしいものは毒だくらいに思って、
飲まれず食われずが吉だろう。(了)
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