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自分の体のことなのに自分でわからないー身体感覚のトレーニングー
2016/12/09(Fri)

自分が操体法で四半世紀かかって感じたところを、
初心者にも感じてもらおうと試みるのが、
自分の講習会である。
私の感じることと、ほかのひとが感じることが、
必ずしも同じとは限らないが、
それぞれが、それぞれの身体内部で起きていることがらを、
自身で感じ取り、把握するということを、
期待するものである。

取り組んでもらうと、
自分の体なのに、
自分の体で起こっているほんとうのことが、
自分でわかっていないことがほとんどだ。
たとえば、
ずいぶん以前のねんざや手術痕のことが、
自身ではまったく忘れ去られていても、
当然ながら身体的には、
長年にわたって負担を引きずっている。
生まれつきの弱点欠点なども、
改善をみて後に、
その存在に初めて気づいたりする。(6)
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