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頭に酸素をゆきわたらせるー「眠気覚ましをしたいとき何をしますか？」ー
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2016/09/24(Sat)
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８年眠ってない女性もいる。（ルーマニア） 医学的な処置（睡眠薬）では効果がなかったそうだ。 中国にも50年間ほとんど眠ってないひとがいる。 ほんとうかどうかは定かではないけれど、 睡眠はあたりまえのようでいて実は理由がわかっていない。 べつに眠らなくてもいいんじゃないかと思われることもある。 今の自分は操体法を応用して姿勢に集中する。 姿勢を正すのではなく、 背骨を中心として、体の重力のかかり方に集中する。 すると呼吸が切り替わる。 呼吸が深くなると目がさえてくる。 酸素がじゅうぶん行き渡って、 一時的ではあるが眠気が去るようだ。 ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。  人気ブログランキングへ  ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 スポンサーサイト
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