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なくてななくせ、あって四十八くせ-癖をとる癖-
2016/07/25(Mon)
クセがないように思われる場合でも七つくらいのクセがある。
クセがいっぱいある!と思う自分には、
どれだけクセがあるか、わからない。
まさにクセの集合、クセのかたまりだ。

操体法はクセとり療法といわれる。
ねじれたり偏ったりした体の動きを、
きれいにそろえて素直な動きにする。

クセの少ない体は、
何でもまっすぐ受け入れる能力がある。
踊りでも武術でも楽器でも、
まず体のよけいな動き、クセをとるのに苦労する。
クセが少なければ少ないほど、
のみこみが早いのだ。

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何をやるにも体が資本。
何をやるにもクセをとるのが基本だと、
創案者の橋本先生は書き遺しておられる。
クセがとれるまで待っているわけにもいくまいから、
日常こまめにクセをとることを習慣づけたい。
クセをとるのがクセになるまで続けようと思う。
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