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自分らしさがじゅうぶん発揮できているか
2016/04/03(Sun)

数字でつじつま合わせするより、だいじなこと。
元気か元気でないか。
自分らしい活きのよさが、
じゅうぶん発揮できているかどうか。

健康を追求するっていう意識も不健康かもしれない。
健康から自由になる。数字からも自由になる。
自分らしく生き生きして過ごしたら、
太っているも痩せているもないだろう。

自分の標準体重を決めるのは、
体に具わる自然のはたらき。
自然にまかせるところ、あっていいと思う。(了 )

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