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だいじなことは体が元気な流れをつくってゆくこと
2016/04/02(Sat)

断食すると頭がスカっとして賢くなるとか、
体がクリアーになるとか、
あこがれをさそわれていたけれど、
虚脱して無気力な感じになった。
それ以上でもそれ以下でもない。

個人差や、そのときの状況によって、
やってよいこと、やってよくないことがある。
ただの好奇心でやるのは、遊び。
体が元気になる流れをつくるのは、
単純にはいかないもんだ。(了)

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