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身体能力ぜんたいを高めていこう
2015/12/06(Sun)

操体法は、およそ全ての身体行動の基本を整えるといわれる。
スポーツだろうと演舞だろうと演奏活動だろうと、
体が固いというのでは、どうしようもない。
感覚がにぶいというのでは、上達のしようもない。
たんに力が強いというだけではデクノボーである。
コントロールする力ということ、
加減がわからなければ、
何一つうまくいくわけがない。

だから筋肉の状態が、何をやるにも基本である。
操体法を続けている人には、何でもやれそうな実感が出てくるはずだ。

病気が治るとか治らないとか、ケガが治るとか治らないとか、
範囲をせばめ、限定的なことにとらわれることなく、
自分自身の総合的な身体能力を高めていくことに目標を掲げていたら、
まちがいはないと思われる。(了)

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