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なぜそんなに固定するの？ －あとがもつれるだけ－
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2015/11/06(Fri)
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痛みに恐怖をおぼえ、 怪我した場所を不必要なまでに動かさないというのは、ナンセンス。 そんな意見を、元プロ選手からうかがっている。 長い間の実体験と直接の見聞から、 「説明不要」というくらいに、明らかなのだという。 テーピングで軽く固定し、 痛みのない範囲で動かせるようにしておいて、 できるだけ血流を落さないこと。 痛みは「危険のサイン」だが、 痛みのない範囲いの動きは、ケガに障らない。 障りのない程度に患部が自由に動かせる状態が、ベスト。 ケガをした場所の修復に、最適なのである。 「修復」とは、血流をもっとも必要とする作業である。 よって、無理に動かす必要はないが、 動かしたほうが血流はよく、回復も早い。 第一、機能の喪失が最小限におさえられ、 妙なリハビリも不要なのである。 傷ついた骨が修復されると同時に動かしているからである。（続２） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。   ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 スポンサーサイト
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