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オメガバランスの乱れから万病へ
2015/02/28(Sat)

現代人の体は炎症傾向に、ある。
オメガ6系の脂肪酸が全身に蓄えられており、
オメガ3系の脂肪酸の蓄えは非常に乏しい。

火付け役のマッチはたくさんあって、
火消し役の消化バケツの水は、干上がっている。

脂肪酸のかたよりが現代病をもたらし、
脂肪酸のかたよりの大本をたどれば食生活に行き着く。

食生活でオメガバランスを整えることが、
決定的なカギを握っているのだ。(続11)

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