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胃液のはたらきが半分に減って、同じだけ食べれば、二倍食べていることになる。
2015/02/18(Wed)

四十代に入ってから、
何だか胃腸の調子がよくなかったのです。
相談したところ、
「若いころと同じだけ食べるのは愚かだ」
という返事が戻ってきました。

保健の教科書を調べてみると、
胃液の濃さは、年齢に従ってどんどん薄くなり、
分泌量も、残念ながら減っていく。
若いころの半分くらいに落ちるのだという記述がありました。

なるほどね。
若いころは、たくさん食べて、たくさん消費する体。
年をとるにつれて、燃費のよい体になる。
だから食べることをムダにがんばらなくてよい。

そのような、もっともらしい説明も、付け加えておきましょう。(続5)

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