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わかってからやるのでは遅すぎる-なかなか実行に移せないー
2015/01/29(Thu)

あれほど食べものに気をつかってきたのが、
ひたすら食べものにしがみついていたのが、
バカみたいに思えた。

それでもまだ自分の愚かさに、
ほんとうの意味で気づいてはいなかったのだ。

操体法の指導を受けてはじめて、
息、食、動、想の四つの面で取り組む必要があることを、
知る。

「一日3分でよいから、これを続ければよい」
「少しずつ、こういうのをやればよい」と、指導を受けた。
しかし、実行に移すことはできなかった。
一つ一つに疑いを持ち、「ヨシ、やってみよう」とはならない。(続7)

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