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誰にも尋ねる必要はない-体の声が聞こえるか-
2014/11/11(Tue)
身体感覚が自然の法則に近づくにつれて、
いつ、何を、どれだけ食べたらよいか、
正確にわかる体になってゆく。

いつ何をしたほうがよく、いつ何をしないほうがよいか、
いちいち考えるのではなく、
次第に自然法則とリンクしてきて、考えることなく行動する。
迷いもなく、まちがわなくなる。

ラクだ、心地よいという感覚にまかせていて、
ほんとうに健康になれるのか。幸せになれるのか。

ラクを追求する操体法は、身体感覚のトレーニング。
自分の感覚を信じ、信じても大丈夫な確かな感覚へと、
感覚を改善することが、生活の改善へとつながってゆく。(了)


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