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体はもともと動くようにできている-もっともっと体をつかってよい-
2014/10/31(Fri)
体を動かすのが好きな人は、おのずと体を動かす趣味を持つ。
体を動かすのがもともと苦手、もしくは嫌いな人は、
若いころから体を使わずに済ませる傾向が、ある。

体を動かすのが苦手な人ほど、
体を使うことが嫌いな人ほど、
「どうすればラクに体を使えるか」ということが課題となろう。

動物は、動くからこそ動物だ。
動物の基本は、「動く」「体を動かす」。

私たちはもtもと動くようにできている体なのだから、
「苦手だ嫌いだ」というのは、どうにも不自然。
せめて「苦手でも得意でもない」くらいのレベルまで引き上げるのが、
得策ではないだろうか。(続5)


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