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がんばったら健康法ではない-健康とは自然。不自然は不健康。-
2014/10/24(Fri)
「毎朝、起きたら、ちゃんと実行して、
夜も寝る前に、忘れずされるのですか。
毎日とはすごいですね。
わたしは勤勉ではないほうなので、
健康法というようなものは、向かないんですよね」

目が覚めるのは、自然のはたらきで、
まぶたが重くなるのもまた、自然のはたらきである。
人は忘れずにご飯を食べる。
そのような当たり前なことは、えらくもないし、勤勉ともいわない。

体の調整もまた、自然のはたらきに他ならない。
体の調整が、自然のはたらきになっていないことが、問題。

健康とは自然のこと。
自然から離れるにつれて病的度合いが増し、
問題として感じられるようになるのである。(続1)


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