豆は豆でも。カボチャはカボチャでも。－脂肪酸から食べものを見る－ |
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2014/10/02(Thu)
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カボチャには栗カボチャ系と日本カボチャ系がある。
ホクホクと甘いサツマイモも栗カボチャも、 脂肪酸で見ればオメガ６のお野菜。 そして日本カボチャは、オメガ３が豊富な野菜なのである。 和カボチャは、「おいしくないから売れない。売れないから作り手もない」 そのように聞く。 「よし、来春は和カボチャ植えよう」と思う。 豆も、脂肪が含まれる野菜の一つであるが、 オメガ６の豊富な豆と、オメガ３の豊富な豆とに分かれる。 大豆と小豆はオメガ６系の豆。 赤インゲン豆（金時豆）や白インゲン豆などは、オメガ３系の豆である。（続８） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。   ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 スポンサーサイト
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