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寒中お見舞い申し上げます−からだを冷やしていませんか−
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2008/12/12(Fri)
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冬の虫たちは動きが妙にのろついています。酵素や免疫も体温が下がると働きが落ちます。暖かな服装をして暖房で過ごしても「冷え」を免れるとは限らないようです。
右足と左足を同じ時間湯に浸していると一方は赤くなるまで温まるのに、もう一方はやや白っぽい。全身にも同様のことが言えます。全身が同じように温まることはありません。肌だけではなく、体の中の中のほうまで考えると、血行がよくなくて慢性的に「冷え」がいつまでも解消できない状態のところがいろいろとあるはずです。冷え性というのも、そういうことのあらわれの一つだと思います。 最終的にはそういうことも視野に入れて考えたいところです。…続き  |
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2008/12/28 19:55