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動きの個性を知る-自分を知るという強み-
2014/06/05(Thu)
何の症状も疾患も持たない時は、
「動きのクセなんかどうでもいいじゃないの。放っといて!」
となるが、

腕があがらない、肩がこる、歩行不自由、睡眠障害、
内臓機能の不調などともなれば、

体の動きで発生する、過剰や不足や極端を、
中庸に持っていけばどうでしょうか。
クセを修正し、身体感覚を取り戻せば、
体はもとの状態に戻りますよというのが、 操体法の提案なのだ。

朝と晩に体の調整をやるのは、
生きている限り、体を使っている限り、
何もないということはない、 いろんな不具合が出てくる
ということなのだ。

車なら車の専門がいるだろうが、 自分の専門は、自分自身。
そのはずだろう。(続)

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