体の防犯－未病を治して負担をまぬがれる－ |
|
2014/03/28(Fri)
|
良くなったと喜び、わるくなったと落ち込む。しかしあとで振り返ったら、潜伏期と顕現期を交互に繰り返していただけのこと。病気にも周期があり、リズムがある。すっかり治ったと思って何年も経ったのちに、ドカンとくることだってある。
根本のところというのは、カンタンに変わりはしない。人間さまの描いた筋書きどおりには運ばれないことも多い。自然の世界・身体の世界おそるべし。正しくじょうずに恐れようという言葉もある。治らないならと薬を飲み続けると、それが足を引っぱり、命とりになる。続けてよいものというのは、副作用をもたらさないものに限る。  健康法 ブログランキングへ 「すっかり治った」かどうか、きちんと確める方法を操体法は用意した。 それは「動き」である。 「体の動きを観察なさい。朝と晩に10分でもやれば、体の状態が自分でわかる」 そのような教えである。 具合のわるさは筋肉に反応が出る。これは理屈でなく、自分の体で確認できる事実である。筋肉の固さが、動きの不均衡や、動きにくさとなってあらわれる。動きを確認する動きかた、動きの種類が用意されている。 「不均衡や、動かしにくさが見つかったら、どうするの？」 気持ちのよい動き、動かしやすい動きを、ゆっくりなめらかに実行し、不均衡な動きが均衡を取り戻せたか、動かしにくかったのが動かしやすくなったかを、確認する。 「朝と晩か。めんどくさいな」と思う反面、よくなったと喜んだり、わるくなったと落ち込んだりするのも、じゅうぶん面倒。通院の面倒、手術や薬の面倒、他人にかけるお世話。そんなものとも縁が切れる。 こまめに軽い負担で済ませるか。まとめてドーンと大きな負担をかぶるか。どちらかを選ぶしかない。そこは各人の自由である。  操体法講座(グループ実習)のお知らせ ※3月の操体法講座（グループ実習）は、あと第五土曜（3月29日）があります。ご参加ありがとうございました。 4月の講座は、第二土曜（4月12日）第三土曜（4月19日）第四水曜（4月23日）第四土曜（4月26日）です。よろしくお願いします。その他の日程についてはお問い合わせください。 ※誰でも参加できます。（参加費二千円） ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも受信可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯同士のみ受信可。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①グループ実習（参加費2000円）②ゆったりプライベート実習（二名2500円。三名～2000円） ③じっくり個別実習（3000円） ②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 天神から大牟田線普通電車「高宮」下車徒歩３分。野間四角交差点信号先3つ目のビル。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番）で「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC受信可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯からのみ受信可。 スポンサーサイト
|
コメント |
コメントの投稿 |
|
|
|
|
トラックバック |
|
トラックバックURL
→http://soutai007.blog32.fc2.com/tb.php/2059-8502cb45 |
| メイン |