一番届かない自分の背中－背中の固さとゆがみ－ |
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2013/10/30(Wed)
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自分の顔も背中も、自分で直接見ることはできない。背骨のゆがみは万病のもとと言われ、背骨の見方を身につけることは最も重要なことの一つとされるが、自分の背中は自分で直接見ることも、さわることも、できない。
「背骨全体の傾向をつかめ。さらに部分部分でていねいに、よく調べろ」と、ずいぶん以前から注意を受けてきた。「注意を受けたから背骨を調べる」ではお義理である。自分の関心が深まった結果、「背骨を調べずにはおれない」というようでなければほんとうではない。 他人の背中を読み取るのが少しおもしろくなってきた頃に、「自分の背中はどんな感じの背中か」と気になってきた。見ることはかなわないが、手の届く限り背中に触れてみて、軽く押さえながら圧痛の感覚を少しずつ調べ始めた。  健康法 ブログランキングへ 肩甲骨のまわりを固くしている人が多い。その付近の背骨（胸椎）から各臓器へ向かって発しているのが自律神経である。左側には胃やすい臓など消化器系を調整する神経が、右側には肝臓などの解毒系をつかさどる神経が出ている。よって、肩甲骨周辺のコリを解消し、弾力を回復することは、健全に生きていくうえで重要なことなのだ。 一番手の届かない背中というのが、この重要な肩甲骨周りである。道具を使うことも試みたが、そのうち指が届くようになり、そして背中のどこへでも手が届き、自分の思うがままに押さえられるようになった。 念ずれば通ず。自分の背中を見たわけではないが、背中への関心を深めていけた証しとしたい。 背中の弾力が改善されたかどうかは具体的なバロメーターとなる。自分の背中を知れば知るほど、「コリをとることのむずかしさ」を知ることともなっている。  秋の操体法講座のお知らせ ※秋の操体法講座 どなたでも参加できます。 ①11月9日15時～（天神会場） ②11月10日10時30分～（野間会場） ③11月16日・20日・21日・30日14時30分～（野間会場） ※誰でも参加できます。（参加費二千円） ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に) ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①みんなで講習会（参加費2000円） ②家族や友人とゆったりプライベート実習（2500円。三名～2000円） ③一人でじっくり個別実習（一回3000円） ②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 天神から大牟田線普通電車「高宮」下車徒歩３分。野間四角交差点信号先3つ目のビル。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番）で「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に) スポンサーサイト
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