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お焼きが好きだよp(^-^)q
2023/12/07(Thu)
皆さまこんにちは! こころとからだな日々です。
本日もよろしくお願いします。

小腹が空いたとき。
すぐに食事にしたいとき。
野菜を刻んで塩をして、小麦粉まぶしてオートミール投入して、
水で固さを調整して、フライパンでじゅうじゅうと焼きます!
焼いてるときにオリーブオイルをまわしかけして、
周囲がカリッとなるまで焼きます!

焼いてるあいだに、からし粉と水を練っておきます。
フライパンの近くに置いてると、暖かいので辛みがよく出ます。
しょうゆ、酢、ごま油などを混ぜてタレの用意をします。
マヨネーズをちょっぴり足すと、こくがでますね・・
待ちきれないときはフライパンの上で焼けたところからいただきます。

野菜には、大根がけっこういけるんです。
あとはニンジン、ショウガ、キャベツ、玉ねぎ、それからジャガイモですね。
どんどん刻んで食べちゃいます。

年をとってくると、こんなお焼き一枚で満腹です。
あとは小麦のビールでもあれば最高ですね!
たねが余っても2、3日平気なので、なくなるまで連日焼きます。
酵素でも出てくるのでしょうか。
一日二日経過するうちに味わいが深くなるような・・です!


本日もお読みくださり、ありがとうございました!
皆々さまの心身のご健全を心よりお祈りいたします。
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