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ストレス解消・ストレス発散を研究する(^o^)
- 2020/05/15(Fri) -
「もうこのトシになってですね、こんなことになろうとは、
想像もしてなかったわけですよ。さんざんです」
そんな話をしていかれる方もおられる。
老後だからといって、腰を落ち着けられるとは限らない。
年齢を言い訳にして、人生の宿題を放置していたら、
そうもいかなくなってきた、と。

平和な時期でも、問題はいろいろあったわけですが、
いったんピンチになれば、
忘れられてた弱点や欠点がバンバン露呈する。
他人の弱点や欠点が出てきたら、
こりゃもう避けるだけ避けながら耐えるしかない。
限界きたら、逃げるにしかず。
がまんは禁物。精神崩壊するかもしれないから。

自分の弱点や欠点は、
露呈してからあわてても、まあ間に合わない。
間に合わないにせよ、
気づいた「いま」しか、取り組むべき時はない。
「いま」を逃して、いつ、弱点や欠点に取り組むか、って話。
弱点欠点に取り組むのも、
たいへんなストレスであることに変わりはない。

「降ればかならず土砂降り」ともいいます。
長期戦を覚悟して、
ストレス解消・ストレス発散の技術を身につける必要も、
出てくると思われます。


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