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食生活で大失敗(-_-)ー17年後に明らかになった真実ー
2020/02/08(Sat)

玄米食の危険を指摘する意見は一切拒否、
はねつけておりました。
「日本人なら米だ」「玄米は完全栄養食なんだ」
そこから一歩も動くことはなかったですね。
疲れやすくてねえ、慢性疲労気味だったけれど、
「玄米に助けてもらって自分はこの程度なんだ」と、
いいように解釈してましたよ。
わたしの周囲にもそんなひと、よく見かけました。
ガリガリにやせこけちゃったり、
胃の不調が何年も続いていたり、
顔いろがよくなかったり、
だからなおのこと、「玄米に助けてもらってこの程度」って。

当時はねえ、玄米してるひともしてないひとも、
「玄米はいいんだ」って考えが広く行き渡ってましたね。
だから自分は、玄米とともに生きることが、
人生の選択、みたいになってしまってたと思うなあ。
玄米を続けて17~8年経過したころ、
ちょうど三十になる手前でしたが、
階段で動悸や息切れがひどくて、さすがにおかしいと自覚した。
だけど自分の自慢といったら、玄米食でしたから、
自分の食生活に疑問を持つことなど、まったくなかったわけです。


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