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どこまで行っても私は私なのか(^o^)ー「自分」という思いこみで苦しむー
2019/06/30(Sun)

ひとは自分を優先して苦労ばかりしてる。
「わたし」というワガママな赤ちゃんのご機嫌とるために、
おいしいもの飲み食いさせて、
きちんとした衣服を着させて、住むところもととえて
息抜きさせたり、心身のコンディションにも気を配って、
自分のために朝から晩まで走りっぱなし、
自分を満足させるための費用も稼がなきゃいけないし。
何だかそんなふうに思えてくること、あるんですよね。

「私は実在しない」という教えは、そんな私に耳寄りな情報。
自分が自分の奴隷である必要も、なくなるかもしれない。
しかし何せ仏教の開祖の教えですから、
私などがちゃんと理解できるかどうか。
理解の証拠は日々四苦八苦しなくなること。
けっこうなことですよね。
四苦八苦とは仏教用語でしょう。
生きてれば何かと苦しいよね。
その苦しみを解消するガイドライン、
それが仏教の教えだという感じがするんです。


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リラックスしてるつもり(^o^)ー「わたし」という緊張をつくってる(^o^)ー
2019/06/28(Fri)

「わたし」というものは、どこにも存在しない、っていう教えが、
仏教にあることを、ご存じでしょうか(^o^)
ウソと思ったら調べてください。
仏教ってけっこう意外なことを言ってますよ。
ただ「おとうさんおかあさんを大切にしよう(^o^)」みたいな、
誰にでもわかる道徳とはちがう。まったくちがうんです。

「わたし」というものが、ほんとにあるのか、
それとも、そんなものはないのか、
その話をここで展開する気はありませんが、
周囲を見てて、ふつうにわかることです。
「あいつはあんなやつだ」とか、
「わたしはこうです」だとか決めつけて固めてる。
だけど周囲の目に映るそのひとの姿と、
そのひとが自分で思いこんでる自分の姿は、
ぜんぜんちがうのが一般で、ふつうでしょう。
どの姿がほんとのそのひとの姿かなんて、
ほんとのところ誰にもわからない。
ぜんぶそのひとの姿だともいえるし、
ぜんぶそのひとの姿ではないともいえるのに、
やっぱり決めつけてしまうんですね。

「あいつはああで自分はこうだ」という意識は、
ふだんはそこまで意識されないと思いますが、
知らず知らずによけいな緊張をつくり、
よけいな力みを心身にもたらし、
よけいな苦しみ、よけいな疲労を、
私たちにもたらしていると考えられます。


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生まれる前から決まってる(^o^)ー先天的な個性はどこでどうつくられるか(^o^)ー
2019/06/26(Wed)

赤ちゃんを観察していると、
赤ちゃんにも個性があるのがわかるでしょう。
わたしのうちはきょうだいが多かったので、
おかんに自分たちの子供の頃の話を、
聞かされることがあるのですが、
生まれる前から違いがあることも、
母親はわかるようですね。
生まれ方もその都度ちがうし、
生まれたあとの行動も、一人ひとりちがう。
まあ「先天的」という言葉でまとめてもいいですけど、
その先天的個性は何によって決定されるのか、
私には子供がいませんけれど、
生きものを飼育する体験が長いので、
生きものとたくさん触れあいながら、
生きものの個性とはどのあたりにあるか、
考えさせられることが多かったのです。

たとえば三匹のカメですね。
いちばんせっかちなのと、
いちばん反応がにぶいのが、必ず観察されます。
周囲への気のくばりかた、歩き方や食べ方、
かみついたり、かみつかなかったり、
行動にクセがあるのは驚くほどです。
同じ種類の、同じ年齢のカメでも、これだけちがう。
にんげんだって同じだろうなと思うわけです。


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創案者に感動するか(^o^)ー理解には感動がともなう(^o^)ー
2019/06/24(Mon)

操体法が身につくには最低どのくらい時間が必要かって、
目安くらいあるだろうと私は考える。
それで自分の場合を考える。
月５回の指導。年間６０回の施術と指導を受けて、
１０年で６００回。２０年で千二百回。
千回以上になってる。
これなら誰だって操体法が身につきそうなものです。
うちの先生よく言うんですよ。
「ぼく４０年(^o^)４０年やりゃあ誰だってできるようになるでしょ(^o^)」
だから継続こそ力です。
でも、うちのおかんだって家人にしたって、
１０年や２０年施術に通ってます。
３０年連続ってひとだって一人や二人じゃない。
それでどうかっていうと操体法については、ほぼ初心者。
ほんとの初心者ではないけれど、
住む世界っていうか、それはいろいろ。
どこで呼吸し、何を見て何を感じて生きてきたか、
センスの問題のことは時間はあまり関係ないかも。

アニメの大家がインタビューで言ってましたよね。
スタッフに背景描かせると、技術とかの問題じゃなく、
そのひとが子供のころからどんな風景を見て、
どんなふうに感動してきたか、そこが決め手だって。
それは技術じゃないって。
操体法は、むしろアニメや文学など、
アートに近いものなんじゃないか、って思うこと、あります。
創案者の文章も映像も残ってますので、
そこに感動や共感がないうちは、
自分が遠く離れたところにいるってことでしょう。
感動は、理解の一つのかたちなんですね。


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マクロビオティックと操体法(^o^)ー同じルーツ、同じ世界を共有(^o^)ー
2019/06/22(Sat)

操体法の指導を受ける前に、
すでにいろんなことを身につけてるひとの場合、
何も知らないひとよりは、よほど苦労する。
そんな話を伺ったことがありますが、じっさいほんとです。

ひとはいったん身につけたものを手放そうとしません。
すでに身についたことを土台にして、
操体法を身につけようとします。
すでに操体法の前に身につけた知識を基準にして、
操体法を理解しようとするのです。
そしてそのことに自覚がなく、気がつかないままです。
だからなかなか進むことができません。

私が幸いだったのは桜沢如一先生がいてくださったおかげです。
じつにたくさんのひとびとが桜沢先生を仲介として、
結びつきを持っていると思います。
見えるかたちにせよ見えないかたちにせよ、
結びつきをつくったという点で、
桜沢先生の存在は大きかったと思う。
私と操体法とを結びつけたのは桜沢先生です。
操体法の指導は陰陽説とほぼ一致します。
少なくとも同じルーツを持つ世界のものだと私は感じます。
子供のころからすすんで桜沢先生の世界に接触してた。
ここ非常に大きなポイントだったと思う。
十二歳の自分が最初から、
桜沢先生の文章に引かれたというのも理由がわかりません。
かえすがえすも不思議になります。
だから私は今の自分の状況を軽く考えてはいけない。
操体法と自分とのつながりは決して軽く受け止めてはならない。
そのことを、もっと自覚しようと最近は思うのです。


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最初から正しいものを身につけてれば苦労はない(^o^)ーいったん染まれば抜けないー
2019/06/20(Thu)

日本人なのに英語べらべらになりたかったから、
外国語の英語を話せるようになるためには、
英語と接触する時間が最低三千時間ほど必要とか、
そんな説を大学で教わったおぼえがある。
赤ちゃんって最初なにも言葉をしゃべらないでしょ。
それが英語のシャワーを浴びてるうちに、
ある日とつぜん英語を話し始めるのです。
しかも最初から正しい英語ね(^o^)
おもしろいくらいぜったいまちがえない。
だって正しい英語のシャワーを浴びてんですから、
まちがった英語は知らないんです。

何を身につけるにも正しい指導ということが重要で、
まちがったこととか、
ほんものでないことを手ほどきされて身につけた場合、
もしくは自分勝手に身につけた場合、
たとえ自分が望まないことだとしても、
いったん身についたものを取り除くのは非常に困難です。
大阪弁のシャワーを浴びて育ったひとが、
大阪弁が抜けないのと同じです。
訓練で大阪弁が抜けてるように見えても、
心の中で思ったり、頭の中で思考しているときは、
完全に大阪弁の世界なのです。
それをやめることはほぼ不可能でしょう。


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同じ空気を吸い、同じものを食う(^o^)ーこれ基本です(^o^)ー
2019/06/18(Tue)

指導を受けてきてもう２７年。
最初の年からずいぶん自分が変わった感じもし、
最初からぜんぜん変わらない感じもする。
考えてみたら月に５回は指導を受けている。
それだけは最初から今までずっと変わらない。
誰に言われたわけでもない。
自分自身に必要あって、そうなった。
いつしか私は施術を受けに行ってるというよりは、
操体法を習いに行ってるというよりは、
むしろ対話を望み、その対話を通じて、
指導が進んでいたということに、今さらながら気づく。
直接会って場を共有することそのものに、
非常に意味があったのだということ、今さらに思う。

週末ドライブに出かけたり、飲み食いをともにするひとが、
自分にもありましたが、
だんだん週に一度では多すぎて、
互いに仕事してると忙しく、
互いの底も知れてきて話すこともなくなり疎遠になる。
残念ながらそれ以上のつきあい、私には経験がない。
それが操体法だけは週一度、
２７年欠かさず指導に伺って退屈しなかったというのは、
考えてみればあり得ないことだったですね＜(^o^)


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言葉で説明してわかるものならね(^o^)ー技術をものにする場(^o^)ー
2019/06/16(Sun)

学校で教えるみたいに教えることができる。
そう確信して始めた講習でしたが自分なりの結論を得ました(^o^)
自分の獲得した技術、それなりにあるんですけど、
それは言葉で説明されて身につけたもんじゃない。
確かに指導は、受けてます。
お手本、穴のあくほど見させていただいてます。
実況中継で解説も受けてます。
それを日常の自分の生活の中で繰り返し試します。

ところで手品の売り場って、今もあるんですか(^o^)
手品のじょうずな大人がデモンストレーションしてる売り場に、
子供のころ、よく足を運びましたよ。
手品師の手管に感嘆して、子供たちが群がってました。
「これ買ったら、きみにもできるよ(^o^)」って言うんだけど、
さすがに買うだけじゃあムリね(^o^)
熱心な子供が何人かいて、「できるまで」ってねばってんです。
暇さえあれば売り場に通うって子もいたよね(^o^)
もうお弟子さん、もしくは子分になっちゃって、
お手本を見、解説を聞き、
その場で何時間も練習して(^o^)技術を蓄えてくご様子(^o^)
周りの子供まで巻き込んで手ほどきまでしてね(^o^)
熱心な連中でサークルができてる(^o^)

技術って、やっぱ、ああやって身につくんだよなあ(^o^)


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傷だらけのヒーローたちー大会に向けてがんばる(^o^)／ー
2019/06/14(Fri)

大会前に故障。痛みがひどい。
そんな相談で熱心に通っておられる。
どんどん改善して、練習を再開なさって、
もう大会のことしか頭にないのね(^o^)
目的を持って体の調整を行う。
いいことにちがいないんですが、
大会が終われば体の調整もおそらく終了、だなあ。
もともと負傷歴がたくさんあって、
足首の動きの制限もかなりなものがある。
ふつうのひとの足首よりも、動きが劣る。
不自由な足首だってことです。

「ふつうの体」に戻るまで調整を続けておれば、
将来の故障も未然に防げるし、早く引退することもない。
選手生命を短くするのは、
運動を続けることにより、
体のあちこちに「ふつうでないところ」が増えてきて、
負傷や痛みで運動どころではなくなる、ってことです。

もともと運動するひとは頑丈にできてる(^o^)
体にめぐまれているから、
体をいたわらなくても何とかやっていける。
運動といっても、もともと体にダメージを被るような競技です。
体のために、よい運動をやるというわけではない。
本気で体のためを考えたら、
ちょっとできないような競技に取り組むわけです。
「それが限界に挑戦するってことよ(^o^)」って、
もとプロ選手が笑ってました。
勇者って満身創痍、なんですね。


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本人が満足してるだけ＜(^o^)ー「治った」の客観的な基準(^o^)ー
2019/06/12(Wed)

ほんとにこのひと治ったのかな・・・。
いちばん気になるのはそこです。
周囲には「治った」と言ってても、
どのていどか外からでは測りかねる。
「治った」とふれまわりたがるひとは多いけど、
本人の中ではね、
「もうこのくらいで治ったことにしよう」って妥協してたり、
一時的なことだったりが多い。
一時的に治ってたけど、しばらく経つともとどおり。
もとどおりどころか、リバウンドなんてことだったら、
参考にもしたくない。

「治った」という判断基準を、どこに求めるか。
回復に向かうためにやったことが、理論的に見ても妥当か。
そのあたり、しっかり自分で定めないと、
「だまされちゃった「(^o^)」「な～んだ時間のムダだった」ってことになる。
成果の得られない、不毛な努力って、とても多いんですよね。
努力したぶんは実を結ばないと、
手ごたえがなく、何ひとつ確信が持てなくなる。
さすがにそれではダメですね「(^o^)

操体法やってるひとなら、
治った・治らないは筋肉バランスで判断できます。
筋肉バランスの良し悪しは、
誰の目にも明らかな、動きのバランスだから、
ゴマカシはきかないでしょう。


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「治った」は治ったうちに入らない「(^o^)ー治療前より元気で頑丈になります(^o^)ー
2019/06/10(Mon)

痛みが消えたら「治った(^o^)」
症状が軽くなったら「治った(^o^)」
ぜんぜん治ったようには見えませんけれど、
本人はそれで満足してるんです。
「治ったひとがいる」と言っても自己申告ですから、
自分の目で確認しない限り、私ならそんな話にはのらない。
私が求めてる「治った」と、ひとが求める「治った」は、
基準も内容もぜんぜん違うようなんです。

「完全治癒」って言葉があります。
けがや病気をする前と、ちっとも変わらないくらい、
体が元気を取り戻すことをいうんです。
炎症が止まったとか骨がつがったとか、
痛くもかゆくもなくなったっていうくらいのことでは、不十分。
「せっかく操体法で、
今まで取り組まなかったバランス調整をしてるんだから、
けがや病気をする前よりも、
もっともっと元気になるのがほんとうなんですよ(^o^)」
って、私は言うんです。
少なくとも私はそうじゃないと、つまらないですね。
「手術を受けたから仕方ない」とか、「薬の副作用は仕方ない」とか、
治療で前より健康をそこねるだなんて話にならないですよ(^o^)


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全員治りますか(^o^)ー個人差がある、ではイヤですね(^o^)ー
2019/06/08(Sat)

ヘンな健康法とか治療法とか、ちまたにあふれてんですね。
「いや、これで治ってるひと、いますから！」って(^o^)
ぜんぶつきあってたら時間を持って行かれちゃって、
命がいくつあっても足りない「(^o^)
やっぱり原理原則をキチンと押さえとかなきゃ、
自分で何をやってるか、自分でもわからなくて、
やり方をなぞるハウツ－になっちゃって、
手当たりしだい、みたいになってきちゃうよ。
少なくとも過去の自分はそうだったな。
まだあんなこと、してるひといるんだ～って療法、
いくらでもありますけど、いいのは飛びついたときだけ。

全員治ってる。
そんな療法なら、まだしもですが、
治ってるひともいれば、ぜんぜんってひともいて、
「そりゃ個人差ってもんでしょ」で済ませていては困ります「(^o^)
少なくとも個人差くらい、ちゃんと見ていきましょう。
成功したと言ってるひとと、失敗してるひとに会って、
聞き取りくらい、してみよう。
本人たちの自己申請どおりの成果ですか。
やり方・取り組み方、その姿勢にも個人差があるから、
ハウツーじゃぜんぜんダメだって気づくでしょう。
成功例の３つや４つ、失敗例の５つや６つ、直接調べてね、
自分は成功グループに入れそうかどうか、
ちょっとは考えましょうよ、ってことです。


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勇ましい時代もあった(^o^)ーいまはもう「誰か治して～」って感じー
2019/06/06(Thu)

「ヨシ、このさい心を入れ替えて、何もかも全部あらためます！」
生まれ変わる決意して、自分や家族の病気やけがに取り組む。
昔のマクロビって気合入ってたのよね(^o^)
ただ病気治ればいいってんじゃないの。
世の中まちがってるから、自分もまちがってるから、
いま自分はこんなことで苦しんでる。
自分だけじゃない。
たくさんのひとが同じように苦しんでるんだ。
そんな自覚や心当たりが、何となくあったように思う。
何となくわかってたことを先延ばしにしてた。
いつかはやらなきゃいけないことだった。
そしていよいよ心を入れ替えるときがきた。
清水の舞台から飛び降りる勢い。
決死の覚悟。自分直しと世直しです。いやまったく勇ましかった。
子供だって例外じゃありません。
「菓子なんか食ってる場合じゃないんだ！」みたいな気合、
そしてこれから何が始まるか、自分は何を仕出かそうかと、
わくわくして取り組んでましたよね。
病気が治るとか治らないとか、
そういうことさえ忘れるくらい必死で取り組んでました(^o^)

桜沢先生が生きて活動してたころっていうのは、
ぜんたいにそんな活気があって、
会うひとごとに話をすると、けっこうすんなり受け入れられて、
「あなたの言うとおりにしたら治ったよ(^o^)ありがとう」って、
声をかけられることも一度や二度ではなかった。
当時わたしは勉強してなくて、
ほとんど思いこみだけで話をしてたけど、
それでも素直に実行されて、けっこうあっさり治ってた。
今ではまったく信じられないことです。
最近は情報社会とやらで、
役にも立たないややこしい知識を詰め込まれてるせいか、
「ヨシ、このさい全部あらためよう」っていう思い切りの良さを、
持ったひとはいなくなった。
ただただ治してもらおう、どこかで治してもらえばいい、
誰か治して～みたいな、最初から戦闘意欲のない感じ「(^o^)


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楽しいのは買うまで(^o^)ー買った後はお荷物「(^o^)ー
2019/06/04(Tue)

「わたしは７８０万でキャンピングカー買ったよ」って、
山で会ったひとが話してました。
オール電化で、相当すごいバッテリー積んでるって話。
すごいすごいって周囲で囃し立てたのですが、
「じつは家で物置きになってる「(^o^)あまり使わなかった」
そんなオチでした。

「三千万で湯布院に別荘を買ったんだよね」って、
別の山で会ったひとが話してました。
と～っても広いって(^o^)
すごいすごい泊りに行きたい、って周囲が騒いだけれど、
「年にどのくらい使いますか」って質問したら、
「ん～、親戚一同で使い回ししてる。
ちょっと遠くて「(^o^)行くだけで疲れる」
だろ～な～って思いました。

キャンピングカーも別荘も、
ほしくないとまでは言わないけれど、
持っててもたぶん使わない。
買わなくても夢なら見れるし(^o^)
借り暮らし的・ジプシー的生活に慣れた自分は、
所有・管理を考えただけで気が重くなる。
所有や管理は向いたひとに任せて、
自分が地主になるってのは、よしたほうがいいのかも。


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夢の山林(^o^)夢の別荘(^o^)ー二重生活で疲れそうな夢ー
2019/06/02(Sun)

母は山林を持ってました。
でも一度も見たこともありません。
何かで当選したんですよ。
「おめでとうございます(^o^)山林を低価格で買う権利を得ました」
九州に住んでるのに北海道の山林。
行くこともない北海道の山林、わざわざ数万円で買ったんですね。
「夢があるじゃない(^o^)わたし山林のオーナーよ」
って、上機嫌で話してたなあ。
あるかないか、わからないような山林に、
お金出して喜ぶにんげんの心理があるようだから、
価値のない荒れた山林でもビジネスできるんだと思う。

三瀬って、ここらじゃ人気のある土地ですが、
「三瀬に手ごろな別荘地がある。
今のうちに買っときなさい」って、不動産屋に焚きつけられて、
知人の何人かがあわてて買ったけど、
二十年あまりそのまんま見学に一度行ったきり、
売ることもできず、いらないものだった、って話してる。

別荘。あるとよさそうに思えますが、
自分は車で３０分のところに行きつけの温泉があって、
そこは滞在時間自由で、とっても居心地がいい。
一日そこで過ごしたら、もうじゅうぶんな感じ(^o^)
別荘地を買う、そして何らかの建物を建てる、
そこを維持・管理する。ん～考えられんなあ。
別荘ライフ、って二重生活なんですね。
日常の場を維持しながら、もう一つの場所を維持するって、
まあ他人に管理をまかせるってならともかくね。


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