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高熱で老廃物を燃やすー体温たった1度の上昇で代謝は何倍何十倍(^o^)ー
2018/12/29(Sat)

今年はいろんな意味で後半から変化の連続でした。
来年は変化の年(^o^)って占いにも出てるので、
変化は止まらないっていう予感してます。
いいほうに転ぶにせよ、わるいほうに転ぶにせよ、
変化というのは多少の苦痛を伴う。
いいじゃない。受けて立つ。立ち上がるよ。変化大いにけっこう。

昨日の午後、体に異変を感じました。
あっという間に身動きできなくなって、寝袋にもぐりこみました。
目が覚めたら夜です。体中が痛くて動けない。
全身にモーレツな痛みです。わけわからない症状。
好転反応かなあ。最近、調子よかった。よすぎたからなあ。
あんまり調子がよくなると体もじっとはしていない。
リフォ-ム、大転換を開始する。
久々の高熱! 
体温測定器39度2分の数字に「ヨシ! いいぞ!」と喜ぶ。
計測を続けたかったけれど、そんな段ではなくなって、
うなり声をあげつつ、のたうち回る。
そして今朝、目覚めて計測したら平熱でした。
体が軽い。
昨夜のあれはなんだったんだ、っていうくらい体が動く。
こういうのは「反応」もしくは好転反応の特徴。

高熱で体の中を燃やすというのは体に備わるテクニックです。
体が熱を生産し、全身の老廃物をさかんに燃やします。
せっかく苦労してつくった熱を、薬で下げるなんて、もったいないよね。
ゴミの排泄というのは汗や便、尿だけではない。
ときどき発熱して燃やしてやんないと溜まったゴミが増える一方です。
今回の流れを考えると、明らかに体力の出てきた証拠。
体力のないひとは熱を出そうにも出せないでしょう。
発熱40度まで行くと相当いいらしい。

どっちに転ぶにせよ痛みはつきもの。
痛みに耐えられると判断した体が、年末大掃除をしてくれた。
ありがたいですね。
昨日はさすがにトレーニングできなかったので、
今日は午後から軽く行こうかな(^o^)


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