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食べものにこだわると食べる量が増える(^o^)
2017/05/31(Wed)

自然食やってたころは、
食べ物に関心が向きますので食べることに気持ちが集中!(^o^)
食べなきゃ食べなきゃという気持ちになっていました。
料理しては食べる、食べては料理するの繰り返しで一日が過ぎてしまって。
食べることが生活の中心になる、、、。

年齢のこともあるのでしょうけれど、
むしろ最近は、
食べることそのものへの関心を減らしてきた。
食べ物をセレクトするのはだいじですが。
食べることにまつわる時間や手間。
そして食べたあと消化にかかる時間と体力。
それがだんだん負担に思われてきて、
損失にもなってきて、
食べることを少し忘れたほうが確実に調子いい(^o^)

秋山さんという不食の弁護士さんと、森下敬一医学博士が、
ひとは食事なしで生きられるかという対談をしているのを記事で読んで、
食べないことにこだわる必要もないのだけれど、
食べることにもこだわる必要ないなと思ってしまいました。


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