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出したつもりが出していないー時間切れで分解吸収されてしまうー
2017/05/05(Fri)

栄養の問題というのは一筋縄ではいかない。
よいものを食べるのは最低条件。
しかし食べたあとのことが控えてる。
代謝の問題。
解毒の問題。
そして排泄の問題も控えてる。
これぜんぶ含めての、消化。
腸内細菌の問題も、具体的には同じことです。
代謝と、解毒と、排せつ。
これらすべてに腸内細菌はかかわっています。

故甲田光雄医学博士は、「便秘知らず」というひとも、
腸内に渋滞があり、その証拠には、
半断食(少食)を続けると、
宿便として驚くほど大量に排せつされるケースなど、
いくらでも観察されたと言います。

「出したつもりで出していない」
腸内に残ってしまった排せつ物は、
時間切れとなって微生物に分解され、
腸壁の粘膜から吸収されて血液を汚し、
全身をめぐり、老廃物として細胞に蓄積される。

その話を初めて知ったとき、
「つまり雲古を食べちゃってる。それじゃあ、いかんよね」と思い、
排せつはぜひとも完全に近づけたいと思い、
甲田先生の言う「朝飯抜きと少食」を、
ものにしたいと思うようになりました。(8)


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