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食べなさい飲みなさいと声が聞こえてくるーテレビラジオの音声をカットするー
2016/12/16(Fri)

テレビやコマーシャルの、
これ見よがしな「食べさせる宣伝」、
食べさせようとする意図を持った音声や映像を、
自分の生活からできるだけ排除し、カットしてきた。

他人がうまそうに飲み食いする映像を見せられたら、
誰だって気持ちが同調させられて、
いつの間にか「うらやましい」「自分もああなりたい」という欲求が、
無意識にも生じてしまう。

他人の幸せを自分のものにしたくなるという、
ひとの心の傾向を、
コマーシャルは最大限に利用している。

私たちは自分の性質を利用されないよう注意を払わなければ、
心身の健康さえキープできない社会空間の中で、
日常を送っているということが、
ひとときも忘れられてはならない。（了）
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かしこい引き算ー食べないほうが元気になるものー
2016/12/16(Fri)

「何を食べなければ元気になるか」
「食べないほうが元気になることもあるのではないか」
気持ちにゆとりがあるひとは、
そういうことも考えることができると思う。

もう一度言う。
「食べなきゃ食べなきゃ」というのは心によゆうがない。
体をパンクさせてでも、
満たしたい心の欲求というのがあるということを、
いち早く察知するのが解決への糸口となる。
そんなケースも少なくないのである。

貧すれば鈍す。
ものが不足していると、ガツガツしてしまう。
それはわかりやすいが、
ものがあふれて捨てるほどあるのに、
ガツガツがおさまるどころか、
拍車がかかるように見えるのは、なぜだろう。（７）
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