人生のパズルのピースが思わぬところから出てきた
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2016/09/30(Fri)
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不器用だろうと何だろうと、 向いていようと向いていまいと、 人は自分にとって意味のあることしか打ちこめない。 スコップや鍬を地面に打ち込んで、 掘り進めていくうち、不思議なめぐりあわせで、 探していた人生のパズルのピースが、 思わず見つかることもあるだろう。 自分の初期条件をのりこえるための取組みが実行されるうちに、 おのずと答えは出てくるはずである。(了) ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ![]() 人気ブログランキングへ ![]() ※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番) 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 スポンサーサイト
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「磨けば光るのに」と言われても困るー光るまで磨くのは自己責任だからー
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2016/09/30(Fri)
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最初から素養のあるひとに、 ヤル気があって取り組むのが理想かもしれないけれど、 理想は理想。人は理想どおりにいかない。 素養のままではそれはそれまでのことで、 音楽とか絵画とか文学とか、手をつけたけれど、 「惜しいねえ」と言われて照れ笑いするくらいのもので、 操体法だけは、今や運命的な流れも感じられ、 素養もなにもあったものではない。 自分のありったけでやっていくしかないのだと、 開き直っているところがある。 素養のことは別として、 自分の持てる力で行けるところまで行くしかない。 引くに引けないのである。 今の自分が光っているのか曇っているのか、 それさえも、よくわからない。 そういうのは他人に見ていただいて、 それぞれで決めてもらってかまわない。(3) ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ![]() 人気ブログランキングへ ![]() ※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番) 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 |
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意志を持ち続けたひとだけがエベレストに登るーエベレストをやりたいかー
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2016/09/29(Thu)
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「エベレストだって行けるよ」 山歩きにはまっていたころに、声をかけてもらったことがある。 以来、まわりを注意して見ていると、 自分よりエベレスト行けそうな条件のひと、いくらでもいる。 でもエベレストに行くのは、 「エベレストをやりたい」という意志を持ち続けたひとだけ。 「やりたければやればいい。 やりたくないことまでやることない」 そのように自分で自分に声をかけてみたら、 「エベレストべつにやりたくもない」と返事がかえってくる。 何度自分に問いかけても変わらぬ返事なので、 とりあえずエベレスト行きはよしにした。(2) ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ![]() 人気ブログランキングへ ![]() ※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番) 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 |
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じょうずなひとがやればいい、のかーやりたいひとが、やればいいー
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2016/09/29(Thu)
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操体法でも向き不向きがみられる。 初心者でも、しぜんにコツをのみこんでいるひともある。 「みがけば光る」と思うけれども、 光るまでみがくのは、私ではなく本人自身。 「プロになる」と息巻いて足をはこぶひとが、 やってみると、およそなってない。 「不器用なほうで」と頭をかき、 「復習もまるでやってない」と平気の平左だが、 「十年かかってもやります」とだけは言うから、 やりたい者はとりあえず、やらせておくほかなさそうな状況。(1) ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ![]() 人気ブログランキングへ ![]() ※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番) 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 |
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食べなさい飲みなさいと声が聞こえてくるーテレビラジオの音声をバッサリとカットするー
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2016/09/28(Wed)
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テレビやコマーシャルの、 これ見よがしな「食べさせる宣伝」、 食べさせようとする意図を持った音声や映像を、 自分の生活からできるだけ排除し、カットしてきた。 他人がうまそうに飲み食いする映像を見せられたら、 誰だって気持ちが同調させられて、 いつの間にか「うらやましい」「自分もああなりたい」という、 欲求が無意識にも生じてしまう。 他人の幸せを自分のものにしたくなるという、 ひとの心の傾向を、 コマーシャルは最大限に利用している。 私たちは自分の性質を利用されないよう注意を払わなければ、 心身の健康さえキープできない社会空間の中で、 日常を送っているということが、 ひとときも忘れられてはならない。(了) ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ![]() 人気ブログランキングへ ![]() ※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番) 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 |
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かしこい引き算ー食べないほうが元気になるものー
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2016/09/28(Wed)
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「何を食べなければ元気になるか」 「食べないほうが元気になることもあるのではないか」 気持ちにゆとりがあるひとは、 そういうことも考えることができると思う。 もう一度言う。 「食べなきゃ食べなきゃ」というのは心によゆうがない。 体をパンクさせてでも、 満たしたい心の欲求というのがあるということを、 いち早く察知するのが解決への糸口となる。 そんなケースも少なくないのである。 貧すれば鈍す。 ものが不足していると、ガツガツしてしまう。 それはわかりやすいが、 ものがあふれて捨てるほどあるのに、 ガツガツがおさまるどころか、 拍車がかかるように見えるのは、なぜだろう。(7) ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ![]() 人気ブログランキングへ ![]() ※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番) 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 |
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食べることに必死なあまり出すことがおろそかー食にこだわるひとびとー
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2016/09/27(Tue)
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日常のひとの意識というのは、 出すことより取り込むことのほうに向けられ、 食っていくことに血まなこな状態。 体が何ともないときは、それでもやっていけるだろうが、 体調不良のときくらいは、 毒素や老廃物を処理して廃棄するということを考えないと、 病気や苦痛と縁が切れない。 とくに食にこだわるひとというのは、 体調不良のときもまた食べることにこだわる。 「何を食べれば元気になるか」ということに集中してしまう。 何ごとも表と裏の両面を持ち、 どんな食べ物も「望ましいもの」と「望ましくないもの」が、 セットになっているということに着目したほうが、 じっさいにはうまくいく。(6) ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ![]() 人気ブログランキングへ ![]() ※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番) 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 |
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旬をいただくばっかり食ー「好きなスイーツは何ですか?」ー
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2016/09/27(Tue)
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スイーツといえばふつうは火を通してある。 自分のスイーツは焼き芋。 さつまいもや里芋を水洗いし、 そのままフライパンにのせ、弱火で二、三時間加熱する。 味噌をつけていただくのが好きだ。 リンゴも芋も毎日食べてとくに害はない。 体にやさしい旬のメニュー、「ばっかり食」である。 旬を食べようというが、むかしのひとの話を聞くと、 生易しいレベルではない。 見るのもイヤになるくらい、 浴衣のたもとにソッと隠して捨てるくらい、 いやいや食べている。 自分のばっかり食はそこまでいかないが、 品目を増やそうというお国の政策とは逆に、 品目を減らすことで少食への歩みとしたい。 ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ![]() 人気ブログランキングへ ![]() ※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番) 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 |
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食べると出すのとどちらがだいじかー毒素で倒れるー
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2016/09/27(Tue)
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身体はつねに有用なものを取り込むと同時並行で、 毒素を無害化する処理をして、 外へ捨てなければ生きていけない。 「よいもの」もその有効性を利用された後には、 たちまち「よくないもの」「望ましくないもの」となり、 毒素とか老廃物などと呼ばれるものとなる。 生きる営みは、取り込むと同時に、 無害化の処理をして、体外へ毒素を吐きだすという、 二つの作業が同時並行し、 どちらが一体重要かといえば、 むしろ有毒なものを無毒化し、 毒素や老廃物を吐き出すほうが優先する。 一カ月ほど食べなくても平気なひともあるが、 毒素や老廃物を排せつしなければたちまち倒れる。 体内で発生する毒にやられるのである。(5) ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ![]() 人気ブログランキングへ ![]() ※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番) 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 |
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汚いものをまき散らしながら生きているー生きるために排泄するー
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2016/09/26(Mon)
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「ネコは清潔な動物」とも言われる。 確かに清潔なところが好きなようだが、 室内で飼ってみると毛は抜け落ち、毛玉を吐き散らし、 糞尿の世話を自分で一切やらないものだから、 環境はたちまち汚染される。 生きものが清潔を好むとしても、 不浄をまき散らさずにはいられない。 不浄をまき散らすのは、 身の健康を保つため、生きるためである。 デトックス、という言葉がある。 食べ物は体によいものばかりではない。 食べ物には「よいもの」と「よくないもの」が混ざっている。 「よいもの」は栄養と呼ばれ、有用なもの。 「よくないもの」は毒素と呼ばれ、害のあるものである。(4) ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ![]() 人気ブログランキングへ ![]() ※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番) 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 |
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入浴ごとに捨てざるをえないほど汚れる湯ー肉食は清潔なのかー
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2016/09/26(Mon)
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西洋のお風呂と日本のお風呂を比べてみると、 西洋のお風呂は一回ごとに湯を捨てるのである。 それはなぜかというと肉食で、 排せつされる皮脂が臭いしベタベタして、 一度使われた湯を使う気にはならない。 そのような指摘がある。 日本の風呂は当然ながら湯は張ったままである。 歴史的には日本人はベジタリアンの傾向を持ち、 使われた湯もきれいだったからであるが、 これからどうなるかは、わからない。 湯を使い捨てることが、 清潔志向のように思われるが、 現実として汚れているので再利用できずに捨てる。 湯を再利用することが不潔のように思われても、 現実として汚れないので再利用できる。 どっちが清潔で、どっちが不潔か。(3) ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ![]() 人気ブログランキングへ ![]() ※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番) 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 |
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肉食で清潔を保つ苦労ー食べるものによって体は清潔にも不潔にもなりうるー
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2016/09/25(Sun)
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頭に毎日シャンプーをふりかけないと、 清潔を保てないという家人であるが、 自分もまた、処理能力以上の食べ物を詰め込んだり、 動物食をやったりすると、 皮脂の量や質に変化が見られ、 洗う回数を増やす必要を感じたりするわけである。 「清潔志向」というと、 やたらに石鹸をつかったりシャンプーや洗剤を、 自分自身や身に付けたものに振りかけ、 生活空間には殺菌剤や消臭剤を、 つねに満たすことが奨励される方向に向かうが、 汗をはじめとする排せつ物および、 それにまつわる体臭や体のアカというのは、 材料つまり日々の食事によって、 その状態も量も違ってくる。 腸内細菌を充実させ、 菜食へ、適度な食事量へと歩みを進めてゆけば、 洗剤も化学薬剤も不要となる。(2) ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ![]() 人気ブログランキングへ ![]() ※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番) 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 |
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生きものは不浄なのかー肉食と清潔志向ー
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2016/09/25(Sun)
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不浄ということが仏教でよく指摘されるが、 「生きもののどこが不浄というか、しっけいな」としか思えない。 しかし濡らしたタオルで腕や顔を拭いてこすってみれば、 気持ちはサッパリするがタオルはさっぱりしない。 白い生地はうす汚れ、バケツの水につければ、 垢と油がバケツのふちにこびりつく。 着ている服を脱ぎ、水の中でもめば、 きれいな水もたちまち濁る。 自分の身から出たアカや油にまちがいない。 肉食を制限する宗教は少なくない。 イスラム教は豚肉、ヒンズー教は牛肉がタブーだし、 一切の動物食をカットさせる教えもある。 せっけんや洗剤を使わずに過ごすと、 少し意味がわかる気がする。(1) ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ![]() 人気ブログランキングへ ![]() ※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番) 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 |
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自由と野生の味ー「思い出の味といえば?」ー
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2016/09/24(Sat)
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「いや美味い」と目を丸くする私に、 ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ![]() 人気ブログランキングへ ![]() ※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番) 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 |
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頭に酸素をゆきわたらせるー「眠気覚ましをしたいとき何をしますか?」ー
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2016/09/24(Sat)
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8年眠ってない女性もいる。(ルーマニア) 医学的な処置(睡眠薬)では効果がなかったそうだ。 中国にも50年間ほとんど眠ってないひとがいる。 ほんとうかどうかは定かではないけれど、 睡眠はあたりまえのようでいて実は理由がわかっていない。 べつに眠らなくてもいいんじゃないかと思われることもある。 今の自分は操体法を応用して姿勢に集中する。 姿勢を正すのではなく、 背骨を中心として、体の重力のかかり方に集中する。 すると呼吸が切り替わる。 呼吸が深くなると目がさえてくる。 酸素がじゅうぶん行き渡って、 一時的ではあるが眠気が去るようだ。 ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ![]() 人気ブログランキングへ ![]() ※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番) 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 |
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定まらない答えをその都度見つけ出すーいつも新鮮な調整法ー
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2016/09/23(Fri)
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歩行時に、右腕を後ろ手にして、 右手の甲をちょうど背中の真ん中あたりに押しつけると、 首肩が非常に快適であることを、 私は発見したが、 恐らくこれは、ほかのひとにはあてはまらない。 自分の体のクセだろうと思う。 自分に似たクセを持つ体のひとには有効だが、 そうではないひとにはサッパリ役に立たない。 そしてまた自分自身も、 さほどやりたいと思わない時がある。 このあたり操体法の臨機応変さ、おもしろさがある。 頭でおぼえるのではない。 体を動かしながら見つけていくのだ。 定まらない答えを見つける楽しさ。 それが操体法なのである。(了) ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ![]() 人気ブログランキングへ ![]() ※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番) 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 |
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筋肉の本来を回復するーゆるめて弾力性を取り戻すー
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2016/09/23(Fri)
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上を向いたら首の角度が変化して、 首筋つまり頭蓋骨と首の骨や鎖骨、肩甲骨をつなぐ筋肉が、 引き伸ばされたり縮んだりして、 固く動かなくなったカタマリ(コリ)が、ゆるむ。 ゆるむところは一か所ではないし、 そこに関連したところが次々に緩み始める。 緩みの広がりによって、 足の動きを制限していた状況に、 変化がもたらされ、歩行が改善される。 そのようなことがイメージされるわけである。 本来の筋肉は固くない。 子供の体に触ればわかるように、 みんなあんなふうだったのだ。 弾力性があり、やわらかい。 それが年をとったり疲れたりすることによって、 固くなる。だから緩めればよい。 本来に戻せばよいのだ。(6) ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ![]() 人気ブログランキングへ ![]() ※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番) 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 |
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みんなが協力しないと歩けないー連動ということー
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2016/09/22(Thu)
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操体法に「連動」という言葉がある。 ふつういっぱんにも連動制、とか連動するとかいう。 「部分を動かすと、 それとひと続きの装置が、いっしょに作動すること。」 と辞書にある。 人間が「足」と呼んでいる部分も、 胴体とつながっており、 腕も足も首もぜんぶが、 確かに互いにひと続きである。 よって、足を動かすと、 ひと続きにつながっている全身が、 いっしょに作動する。協力しあう。 バランスの失調とは、協力態勢の失調と考えてよい。(5) ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ![]() 人気ブログランキングへ ![]() ※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番) 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 |
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関係性で歩くー足はわるくないのに歩けないー
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2016/09/22(Thu)
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「わるいのは足じゃない」とつくづく思う。 わるいのは首か。 それもちがう。 歩行運動で首肩が固くなるのだから、 股関節と首肩の、関係がよくない。 筋肉バランスがくずれているのである。 足が六時間歩きたがっているとしても、 失調したバランスが、それを許さない。 やれやれ。 こんな体になるまでは、 「歩行は足の仕事」という頭しかなかった。 「足をだいじにだいじに」としか思わなかった。 足というのを物扱いし、 関係性というのは考えてなかった。(4) ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ![]() 人気ブログランキングへ ![]() ※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番) 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 |
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首をゆるめると足が軽くなるー歩行と首の関係ー
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2016/09/21(Wed)
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動きにつれて、 さまざまな引っかかりや痛みやこわばりが感じられ、 動きが止まってしまうが、 止まったら引き返し、また詰まったら引き返す。 そういうことを三、四回続けたら、 深呼吸して休む。 ゆっくりと顔をおこし、 からだ全体を左右に大きく軽くねじってみる。 その場で足踏みしてみる。 驚くほど足が軽い。 二時間歩くあいだに、 「上を向いて首を左右にねじる」をやってみる。 毎回、間違いなく足は回復する。(3) ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ![]() 人気ブログランキングへ ![]() ※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番) 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 |
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足で歩くのではないー肩首のコリと歩行の関係ー
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2016/09/21(Wed)
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不思議なことに、 荷物も持たずに歩いているだけで、 首や肩がドンドンこってくる。 立ち止まり、上を向く。 そこからさらに、口を開ける。 うがいをするみたいに、 「ああん」と開くと首の反りが加わって、 首や肩がどれだけこわばっているか、 わかろうというものだ。 そこから無理のないよう注意しながら、 じわじわ左にねじってみる。 それから右にじわじわねじってみる。(2) ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ![]() 人気ブログランキングへ ![]() ※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番) 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 |
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バランスで歩くー歩くのは足じゃないー
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2016/09/20(Tue)
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歩くトレーニングをしている。 体が歩き方を忘れてしまったからだ。 事故の前は山を六時間は歩けた。 十時間からがむずかしく、 何とかして十時間の壁を破りたいというのが念願だった。 今は二時間が限度だ。 二時間が壁なのだ。 二時間半だと支障が出る。 帰宅すると倒れて寝てしまう。 往復二時間半だと山も限られるので、 六時間歩行くらい何とかならないものかと、 そのように考えている。(1) ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ![]() 人気ブログランキングへ ![]() ※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番) 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 |
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馬と交換されるほど貴重品(毒消しの薬)だったー「お茶派ですか?コーヒー派ですか?」ー
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2016/09/20(Tue)
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茶に毒消しの効能があることは、よく知られる。 中国最古の薬物書『神農本草経(しんのうほんぞうきょう)』に、 その記載がある。 毒消しの成分はポリフェノール(タンニン)である。 漢方薬の効能を担うのも、 ワインやチョコレートに含まれるのも、 ブルーベリーで注目されるアントシアニンも、 ぜんぶポリフェノール(タンニン)、植物由来である。 菓子もお茶受けにいただく程度で、 中心に茶があって、菓子は添え物くらいにしておけば、 害にならない。 その逆に、菓子を中心に、茶はおまけにすると、 解毒が不足する。 日本茶でも紅茶でもコーヒーでも、 濃いめ、淹れたてをいただく。 オーガニック、無農薬なら、さらにいい。 ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ![]() 人気ブログランキングへ ![]() ※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番) 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 |
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仏像ですと言われたら黙って拝むのかー運動はただ動けばよいのかー
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2016/09/20(Tue)
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仏作って魂入れず。これ仏像ですと言ったら、 それで通ってしまうものなど、いくらでもある。 何だって仏と呼んで拝んでかまわない。 それは自由だ。 しかし魂の入ってない仏像は、 美術品、単なる物であって、 それでは仏像としては、なんにもならない。 仏像とはなんだろう。 魂の入ったものだというが、魂は目に見えない。 魂が入っているか入ってないのか。 どう見て、どう判断すればよいのか。 運動もまた、仏。 仏と仏像のちがいのことを忘れずに考えていたい。(了) ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ![]() 人気ブログランキングへ ![]() ※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番) 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 |
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クセのとおりに歪んでいく
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2016/09/19(Mon)
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やみくもに体を動かしていては、体は歪む。 クセのとおりになっていく。 同じ時間、同じ手間をかけているのに、 故障へ向かうこともあれば、 健康で丈夫へ向かうこともある。 何を望んでいるか。 自分の望みを実現するには、どうすればよいのか。 望みを実現するために押さえるべきポイントは、 どこにあるか。 ここのところは時間と手間がかかる。 時間と手間をここで惜しんでしまっては、 最初からすべて終わっている。 適当で、偶然にまかせていては、 思いつきや思い込みで突っ走っていては、 くたびれ損ということだ。(2) ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ![]() 人気ブログランキングへ ![]() ※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番) 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 |
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たましいは入っているか-よい動き・故障する動き-
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2016/09/19(Mon)
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「仏作って魂入れず」という。 仏像を彫る。その彫られた仏像が、 美術品となるか。それとも崇拝する対象となるのか。 その区別は、どこにあるか。 仏像に魂が宿っているかどうか。 そこがポイントとなる。 体を動かす。それがスポーツとなるか、 体を土台からつくり直す取り組みとなるのか。 ただのカロリー消費となるのか。 体をゆがめ、故障へと向かう道となるのか。 体をととのえ、健康で丈夫へと向かう道となるのか。 ただてきとうに体を動かしているのでは、 自分がどこへ向かっているのか、 サッパリわかるまい。(1) ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ![]() 人気ブログランキングへ ![]() ※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番) 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 |
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自然から遠い現代人の心ー科学技術は生命の救いかー
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2016/09/18(Sun)
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機関銃や戦車のような医療機器のたぐいは、 こけおどし、見せかけほど頼りになるものではない。 それどころか生命体を傷つけさえする。 現代人は自然を離れた生活をしており、 人工的な操作や人工物には敬意を表しても、 自然の価値は低く見る傾向さえある。 医療制度を過信するあまり、 自然の力が発揮される奇跡に触れる機会もとぼしい。 心が自然から遠くに離れている。 自然の子供である私たちが、 自然の力をどこまで信じることができるのか。 現代人は何を信じているのか。 そのあたりのことが問われているのではないだろうか。(了) ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ![]() 人気ブログランキングへ ![]() ※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番) 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 |
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百人の名医が24時間付き添っている、しかも無料。
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2016/09/18(Sun)
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アンバランスをつきとめ、 骨格の不正をつきとめ、ひたすら不正を正していく。 その過程で症状は消えてゆく。再発もなくなる。 根本治療とは「元を断つ」ということ。 ただひたすらに「根」を追究し、 体の不正をなくすことに努める。 するとケガも病気も体が勝手に治してくれる。 これが最高の医療なのだし、 請求書をよこしてくることもない。 「わたしたちのからだには百人の名医が住んでいる」 これは医学の聖、ヒポクラテスの言葉である。 自然治癒力という名の百人の名医に比べたら、 ほかはヤブといって間違いないと、 ヒポクラテスは言うのだ。(4) ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ![]() 人気ブログランキングへ ![]() ※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番) 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 |
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感覚が戻ってくるとき痛みや異常が自分でもわかってくるーよくなってるんだか、わるくなってるんだかー
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2016/09/17(Sat)
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筋肉のアンバランスが修整され、 骨格の不正が正されていくにつれて、 何とも感じなかったところの感覚がよみがえり、 かえって違和感や苦痛をおぼえたりするようにもなる。 つまり症状が増えたように感じられるのである。 そんなとき、どうしたらよいか。 悪化した、と騒ぎ立てて病院に駆け込むか。 それとも筋肉のアンバランスをさらに修整し、 骨格の不正にさらに取り組むか。 バランスはたえず変化する。 たえずつりあいをとり続けているのが、 「生命体の恒常性」といわれるものである。 骨格の不正もまた、環境や条件の変化につれて、 同じではなくなる。 症状が増えたり減ったり変化したりするたびに、 騒いでいては身が持たないということ。(3) ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ![]() 人気ブログランキングへ ![]() ※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番) 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 |
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生身の体のままで、どこへでも飛んで行けるー「どうやって空を飛びたいですか?」
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2016/09/17(Sat)
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これは明らかに明晰夢といわれるものだ。 少し練習するだけで、 自分の好きなところで、好きなことができるようになる。 子供のころ私も空を何度でも飛んだ。 はるか高いところから山や海や街を見下ろしながら、 ものすごい速さで飛ぶこともあった。 びゅうびゅうと吹き付ける冷たい風が、 とても夢とは思えない。 部屋の天井に吸い寄せられるように、 すうっと体が浮いたこともあった。 目が覚めると、 「やっぱり飛べる」と確信したりしたが、 いつしかそのことを忘れてしまった。 夢の中でもかまわない。 生身の自分の体で、自分のコントロールで、 自由に飛ぶということを、 私はもう一度できるようになりたいと考えている。 ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ![]() 人気ブログランキングへ ![]() ※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番) 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 |
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