fc2ブログ
なくてななくせ、あって四十八くせ-癖をとる癖-
2016/07/25(Mon)
クセがないように思われる場合でも七つくらいのクセがある。
クセがいっぱいある!と思う自分には、
どれだけクセがあるか、わからない。
まさにクセの集合、クセのかたまりだ。

操体法はクセとり療法といわれる。
ねじれたり偏ったりした体の動きを、
きれいにそろえて素直な動きにする。

クセの少ない体は、
何でもまっすぐ受け入れる能力がある。
踊りでも武術でも楽器でも、
まず体のよけいな動き、クセをとるのに苦労する。
クセが少なければ少ないほど、
のみこみが早いのだ。

人気ブログランキングへ
何をやるにも体が資本。
何をやるにもクセをとるのが基本だと、
創案者の橋本先生は書き遺しておられる。
クセがとれるまで待っているわけにもいくまいから、
日常こまめにクセをとることを習慣づけたい。
クセをとるのがクセになるまで続けようと思う。
↓お読み下さりありがとうございます。
↓ワンクリックでサイトが開きます。


人気ブログランキングへ

↓お読み下さりありがとうございます。
↓ワンクリックでサイトが開きます。



 
i


※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下)
またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。
携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。

操体法実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。
①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 
※見学・体験受付中。

天神から大牟田線普通電車「高宮」下車徒歩3分。野間四角交差点信号先3つ目のビル。
博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番)
「野間四角」バス停下車。徒歩1分。


スポンサーサイト



この記事のURL | 操体法のコンセプト | CM(0) | TB(0) | ▲ top
空腹で救われる命もある-栄養を摂りすぎたらガンは消えない-
2016/07/25(Mon)

ご飯と味噌汁以外の食べ物は、
食べないにこしたことはないが、
とりあえず生きる楽しみと割り切って、ほどほどにする。
栄養をとりすぎればガン細胞は壊れない。
空腹を感じたら食べる。
時間がきたら食べるのではなくて、
腹時計に合わせて食事をとるのがだいじだ。

人気ブログランキングへ
出してから食べる。
排泄もないのに食べ続けるのは異常な食生活だろう。
よく噛んで食べる。目安は一口20回。
食事の前後、食中には水分をできるだけとらない。
ここのところもまた言うは易し、である。

食事のとり方も人それぞれいろんなクセがある。
食改善の取り組み方には正解はない。
答えは自分でつくっていくしかない。
悪習慣の破壊と、よい習慣の工夫と創造。
その繰り返しである。(了)

↓お読み下さりありがとうございます。
↓ワンクリックでサイトが開きます。


人気ブログランキングへ

↓お読み下さりありがとうございます。
↓ワンクリックでサイトが開きます。



 
i


※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下)
またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。
携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。

操体法実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。
①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 
※見学・体験受付中。

天神から大牟田線普通電車「高宮」下車徒歩3分。野間四角交差点信号先3つ目のビル。
博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番)
「野間四角」バス停下車。徒歩1分。

この記事のURL | 自然法則 | CM(0) | TB(0) | ▲ top
健全な赤血球が健全な細胞をつくる-汚れた血液とは赤血球が異常-
2016/07/25(Mon)

赤血球の寿命は百日から百二十日程度といわれる。
三か月から四か月食改善を続ければ、
血液が入れ替わる計算。
さらに体細胞が入れ替わっていくのには、
ある程度の時間が必要だが、
およそ百日前後でいろんな改善が自覚される。

人気ブログランキングへ
改善が自覚されない場合はやり方を見直す必要がある。
適当や我流では無理がある。
どんなにうまくいっているようでも、
最終的には経験のある指導が必要な時期がある。

食の改善をもっともカンタンな言葉でいうと「ご飯に味噌汁」
ご飯は雑穀を混ぜて炊いたもの。
味噌汁の味噌は無添加で、昔ながらの製法のもの。(10)

↓お読み下さりありがとうございます。
↓ワンクリックでサイトが開きます。


人気ブログランキングへ

↓お読み下さりありがとうございます。
↓ワンクリックでサイトが開きます。



 
i


※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下)
またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。
携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。

操体法実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。
①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 
※見学・体験受付中。

天神から大牟田線普通電車「高宮」下車徒歩3分。野間四角交差点信号先3つ目のビル。
博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番)
「野間四角」バス停下車。徒歩1分。
この記事のURL | 自然法則 | CM(0) | TB(0) | ▲ top
| メイン |