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拾ってよかったのか小銭入れとマフラー
2016/07/18(Mon)
あったらいいなと思っていたけれども、わざわざ買うのも何なのでそのままになっていたら
よく歩きに通う山で小銭入れを拾う。
管理事務所に持って行き、点検された後、
「お金はないようですな」と言われる。
「これ、どうなりますか」訊ねると、
「保管期限すぎたら処分」と言うので、
「捨てるならください」とたのむと、
名前と連絡先を明記するよう言われる。

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一週間くらいして再び山を歩いていると、
ほぼ新品の薄手のフリースのマフラーが落ちているので、
事務所まで行って「捨てるならください」とたのんだら、
「色がいいですよね、これ」と女性事務員が言い、
「でも今からだと保管すぎたころには季節外れですよ」と注意される中、
帳簿に名前と連絡先を記入する。
それが今年の二月だったか。
五月過ぎて六月になり、
「持ち主に届いたかな」と思っていたころ連絡が入る。
「いつ引き取りに来られますか」
小銭入れのあと、マフラーのほうも連絡が入る。
「元の持ち主に再会ならんかったか」
思うと少々さびしい気持ちになる。
事務所まで登って引き取りに行ったら、
「車でよろしかったんですよ。
入り口で用件を言ってもらえば駐車も無料で」
意外な様子をされる。
小銭入れは中の飴玉をぜんぶむいて山に戻し、
マフラーといっしょにお仏壇で一晩過ごしていただく。
「道中お疲れさまでした。明日からうちで働いてもらいますのでよろしく」

元の持ち主のいろいろがついて回るから、
拾い物はするなという忠告を人から受けたこともあるが、
とりあえず小銭入れは翌日から稼働し、
マフラーは冬の出番を待っているところだ。
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固くなったらゆるめよう-病気をみるなら筋肉をみよう-
2016/07/18(Mon)

筋肉の状態により、
病気が発生するか、発生しないかが決まる。

筋肉が固まっている場所によって、
どのような病気が発生するかが決まる。

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病気の原因筋肉にあり。
病気をみるときには筋肉をみよ。
人の体をみるときには筋肉をみよ。
体で困ったら一に筋肉二に筋肉、
三・四がなくて五に筋肉。
筋肉に注目せよ。
操体法万病の元を筋肉に求め、
万病の対処もまた筋肉に求める。
筋肉に始まり筋肉に終わる。

その逆に、筋肉なんか病気とは関係なく、
筋肉を考慮しない方針の人々もあり多数を占める。(5)
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生活の見直しは決め手になるのか-病気と生活意識の関わり-
2016/07/18(Mon)

添加物と同時に、
化学物質のカタマリである薬物一切に頼ることを、
やめる工夫をする。
こういった生活の見直しが、
病気とは何ら関わりないと割り切って、
生活意識を変えることは、
病人にまったく必要ないという方針の人々もある。

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考えもやり方も逆方向で、
同じ結果が出せるだろうか?
それとも考えややり方が逆方向なら、
結果もまったくちがうだろうか?

私たち患者は、選ぶことができる。
調べて考えて比べてみて、
「これにしてみよう」と決めるのは、
一人ひとりの自由にまかされている。(4)
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病気と食事はどこまで関係あるか、ないか-治るんだったら何でもかまわないけれど-
2016/07/17(Sun)

病気食べ物には、
切っても切り離せない関係があるという考えと、
病気食べ物の間に、
何ら関わりを認めないというのでは、
考えがまったく逆方向、やり方もまた逆方向。

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一方では食べ物を一つ一つ考えていく。
体と生れ育つ環境は切っても切り離せず、
身土不二
輸入物を避け、人工物を避け、
地域でできるだけ自然に育てられた旬のものを食す。
輸入穀物、遺伝子を人工操作された、
不自然な飼料を常食し、
本来の主食である草を食べられず健康を害し、
病弱な体を抗生物質で何とか保ち、
暗くてせまい厩舎で一生を過ごしたような、
不自然で不幸な家畜の肉を食べることをやめてみる。(3)
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病気と筋肉には切り離せない関係があるか、ないか-治ればどっちでも-
2016/07/17(Sun)

病気筋肉には、
切っても切り離せない関係があるという考えと、
病気筋肉には関わりを認めないというのでは、
考えがまったく逆方向、やり方もまた逆方向。
考えもやり方も逆方向で、
同じ結果が出せるだろうか?
それとも考えややり方が逆方向なら、
結果もまったくちがうだろうか?

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コンセプトが違うのだから、
結果が同じというわけにもいくまい。
コンセプトが逆というなら、
どちらかがほんとうで、どちらかはウソ。
両方正しいということはないが、
両方まちがいということも、
あり得ないことではない。(2)
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万病のもとは筋肉にありか、なしか-治ればどっちでもいいけど-
2016/07/16(Sat)

万病の元は筋肉コリにあると言う人あり、
病気筋肉には何のかかわりも認めないという人あり、
患者の自分としてはどっちでもいい。
どうでもいいから治ればいい。

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食べもの血液(血球)をつくる元だから、
細胞は血液(血球)が元だから、
病体を治すには食べものの指導が不可欠という人あり、
病気の治療と食べものは、
何らかかわりなく進めるという人あり、
治りたい自分としては治りゃどっちでもいい。(1)
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生命力よりも科学の力のほうが人気がある-生命を信じない科学信仰-
2016/07/16(Sat)

私たちはすでに生命力など信じていない。
自分たちの技術を信じ、科学の力を信じるかわりに、
生命の力をあなどり、疑い、
そして第一に生命のことを知らない。
いま流行の靴や車のことには詳しいとしても、
自分の生命については、まるで詳しくない。

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生命のことが話題になるのは、死が間近なときである。
生命の炎が消えかかっている、まさにその時に、
もしくは生命の火がすっかり消えてしまった時にだけ、
話題にする特別なものだと思っている。
生命から遠ざかった意識で生きている。
私たちが生命力を信じるということは、
知らないこと、わからないことを信じろというのと、
あまり変わらない。

わからないことを信じるしかない。
そんなところまで一度は追い詰められた自分であるが、
喉元過ぎればなんとやら。
喉を焦がした熱さも少しずつ薄れ、
のんびりしている今日この頃である。(了)
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無料でもらえるこの命のことがわからない
2016/07/15(Fri)

誰もが最初から無料でふつうにもらえて、
どこにでもある働きを持っている。
それが生命だ。
そのありふれた生命のことが、
じつは誰にもわかっていない。
わかってもいないのに、
テレビでわかった気にさせられる。

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デタラメな内容だって、
リアルな映像と、立派なナレーションをつけ、
バックグラウンドミュージックまで流して、
繰り返しおさらいさせられていると、
ウソもまことで通用する。
あとで間違っていましたと訂正するとして、
そこはもう粗末な謝罪であって、
そのまままこととしてまかり通ってゆくのである。(6)
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生命のことがわかれば治せる-治らない理由もわかる-
2016/07/15(Fri)

生命のことがわかったならば治せるはず。
生命のことがわかったわかったと、
片方で言いながら、
もう片方ではまったく手も足も出ないというのは、
話にならない。

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生命のことがわかったなら、
治せない理由もわかるはず。
なぜ治せないか。
「原因不明」でお茶を濁していては話にならない。
原因が不明だから、わかってないから、治せない。
わかってないから治せない理由もわからない。(5)
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わかった気分で理解の度合いを測れるのか-測定できない理解もある-
2016/07/14(Thu)

生命のこと、けっこう把握したぞと日々言い立てられて、
生命って、そのくらいのものなんだと私は思い込んでいた。
この方向で進んでゆけば、
いまに生命のことはすべて解明されてしまう。
そんな気分にのってしまいそうになるが、
もともと生命というものは、
人間の手に負えるような相手ではない。

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自然という言葉、宇宙という言葉は、
よく使われる、むしろ親しみさえ感じられる言葉だが、
自然も宇宙も、
もともと人間の手におえない規模を持つ世界、
それをあたかも研究調査によって、
人間は把握できるという気分にのせられても、
わかった気分にはなるが理解が進んでいるとは限らない。(4)
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どのくらいわかっているのか測定できない-ペーパーテストで測れない理解-
2016/07/14(Thu)

当時も今も斬新さを失わないシャカムニの思想。
橋本敬三医師の新しい医学の創造。
私の育った学歴思想、テストの世界を、
大きくはみ出している。
そういう発想なり主張なり研究なりのことを、
正しくわかる、正しく信じるというのは、
彼らに匹敵するほどの人間でなければ、
できないことではないだろうか。

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いったい、どのくらいの人が、
どのくらいわかっていることなのか、
統計があるでなし、
どう測定したらよいのかも、わからない。
よって、
自分がちょっと調べたくらいで、わかるはずもない。
もともとハードルの高いことだった。
そのようにふと思う。ふと思い当たる。(3)
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「日本国内で行ってみたい場所は?」
2016/07/13(Wed)
観光で訪れるうちに好きになって移住というひと、石垣島にも少なくないという話を、

じっさいに移住したひとから聞く。

「七五三みたいなパターンで本土に戻るひとも少なくない」
数年も移住生活すると満足して故郷に戻る。
べつに引っ越してきたからといって、
一生住まなければならないというわけでもない。
地元もまた、そういう感じで見ているようだという。

自分もずいぶん田舎にあこがれて、
移住したひとのところへ訪問滞在などした時期もあったが、
「自分はここだ」という決め手を見出すことができなかった。
いま自分が福岡にいるのは操体法の師匠が福岡にいるからだ。
師匠が福岡にいるから自分は福岡を離れない。
そう決めたら何だかスッキリした。
今のところはそれでよいと考えている。
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虎の穴に飛び込む覚悟を決めるのは虎の子を得ようと思うひとだけ
2016/07/13(Wed)

たとえば自分などが、
シャカムニと同じことを思ったり考えたりすることは、
じっさい可能なのだろうかと思われてくる。
橋本敬三医師と同じことを思ったり考えたりするのは、
自分などの手には、余ることではないのかと、
思われたりする。

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「それではここらで、やめときますか」
と手を引きたいところだが、
引こうにも引けない事情がこっちにはある。
そういう事情をいっぱんには、
ピンチ」「災難」「不幸」などというが、
真剣に取り組むチャンスとなり得る。
虎の子を得ようと思う者だけが、
虎の穴に飛び込む覚悟を決めるのである。(2)
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このさいだから少し調べてみる
2016/07/13(Wed)

ありがちだけれど、
追い詰められたとき、
弱気になったときなどは、
仏教のことでも調べてみようという、
殊勝な気持ちになる。
シャカムニという人が、
何を呼びかけているのか、
このさい少し考えてみようかと思う。

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元気なときは、
操体法もただ便利な道具の一つとしか思わない。
しかしそれでは済まなくなったとき、
少しは調べようという気になる。
橋本敬三という医師が何を言っているのか、
耳を傾けてみようかと思ったりする。

そしてだんだん調べていくうちに、
ちょっとやそっとのことで済ませられることではなさそうだと、
さすがにわかってくる。(1)
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ほんとうの、動きー自然に逆らわない透明な動きー
2016/07/12(Tue)

身につけるのに十年以上かかった動きもある。
自分にはどうしてもわからない動きが、
いくつもあった。
できないわけじゃないけれど、
ピンとこない動き
非常に不快な感覚をともなう動き
やっても、やらなくても、
どっちでもかまわないような動き
自然動きへの理解が、まるでなかった。
体のバランスも、できていなかった。

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指導を見ていたうちの一人が、
「あれは、こうよねえ」とやって見せたが、
後ろから見ていてつい、
「いやちがう」口がすべった。
古くから操体法を知っていても、
操体法の動きをほんとうに身につけている人は、
どれだけあるだろう。
どだい、そこまで動きを追求する人がいない。

生まれたときはまっさらな布も、
最初に染められた色を基調として、
追加されてゆく色でごた混ぜだ。
クセを洗い去るだけで一生の仕事になるだろうと思う。
(前半は午前8時30分に投稿済)
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①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 
※見学・体験受付中。

天神から大牟田線普通電車「高宮」下車徒歩3分。野間四角交差点信号先3つ目のビル。
博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番)
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ほんとうの、動きー自然に逆らわない透明な動きー
2016/07/12(Tue)

「我流はいけない」
言われながら、初心者に手ほどきが加えられる。
「肘を、こう挙げると、
脇が、こう伸びる。ここが肝心。
それから腕全体をこう持っていくと、
ホラ、ここがこう伸びてゆるむ。
この動きは、
ここを伸ばすことでゆるめる意味がある。
でなければ何のためにやるのか、わからない」

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操体法はゆっくりなめらかに動く。
そこまではよく知られているが、
そこから先はほとんど知られていない。
そこから先のほうが、
操体法の本筋にもかかわらず、
本にもDVDにも、
そこから先というのはあつかわれていない。
(続きは19時投稿予定)
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「わたしにはこれがある」と言えるものがなかったーみんなとちがう自分だけの世界ー
2016/07/11(Mon)

自分には何があるかと考えてみたら、
残っているものが一つだけあった。
操体法なら何とかいけそう。
そう思って、やめずに続けることにした。

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画一的な義務の教育は料理でいうと給食だった。
給食の味しか知らないままの人生でなくて、よかったな。
操体法は自分の特技、
みんなとちがう自分だけの世界をつくってこれた。
それでも操体法を知らずに過ごした30年と比べたら、
まだ足かけ25年。
「わたしには操体法がある」という人生を、
一日でものばしていくのを目標としている。(了)
(前半は本日8時30分投稿済)
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「わたしにはこれがある」と言えるものがなかったーみんなとちがう自分だけの世界ー
2016/07/11(Mon)

わたしにはこれがあるっていう人と、
とくになにもないっていう人はどこかちがう。

「これがある」と言う人をみると、うらやましく、
自分このままじゃいけないという不安とあせりにかられ、
ライフワークっていう言葉にあこがれて吐息をつく。
そんな時期が自分は長かった。

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人ってみんなちがうけれど、
社会で生活するために、
画一的な義務の教育を子供時代に受けている。
社会義務ではない自分だけの学びがあるということは、
日々痛感する。
ほんとうは社会義務の教育と並行して、
べつの方向を向いた学びの場が必要だったんだよなあ。
そんなことを思う。(続きは午後19時投稿予定)
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「首、肩、腰」と三べんとなえるー一番トクする筋肉のゆるめ方-
2016/07/10(Sun)

首肩腰をゆるめるのも実にたくさんの方法があり、
ぜんぶ試すわけにもいかない。
一回試したくらいで結論出せないし、
一つずつ試すうちに人生が終わってしまう。

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時間や手間がかかるものは長続きしない。
時間と手間をかければかけただけ結果がいいということも、
ないのが現実。
最大の結果が出て、
さらに時間も手間も最小限におさえる。
できれば自分で手軽に実行できる。
そういうのが一番長続きするっていうところで、
残ったのが操体法

選んだんじゃない。結果的に一つ残った、
一つでも手もとに残ったのは奇跡と思う。(前半は8時30分に投稿済)
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「首、肩、腰」と三べんとなえるー一番トクする筋肉のゆるめ方ー
2016/07/10(Sun)

くびかたこし。くびかたこし。くびかたこし。
ここが人体で固くなりやすいところ。
万病のもと老化のもと、
諸悪の根源と言ってかまわない。
体調管理を手早くできるようになりたかったら、
首肩腰をねらえっていうことだ。

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そう言うと、首肩腰をマッサージとかもみもみしたり、
したくなるでしょう。
それでゆるむなら苦労ないですが。
ゆるんでも一時的、ヘタすると悪化する。
ゆるめる世界にも、じょうずとヘタがやっぱりある。
どんな世界にもじょうずとヘタはあるのだから。(後半の投稿予定19時)
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「食うための殺生」の先にあるものはー生きることは自利と利他ー
2016/07/09(Sat)

植物は自分の身を養うと同時に、
その身を虫に食べさせて養う。
虫はトカゲやスズメにその身を食べさせ、
さらに生きものは互いを食べさせあう。

生きていくために葉っぱを食い荒らす虫も、
トカゲやスズメが生きていくために、
その身を差し出さなければならず、
トカゲやスズメたちも、
おのれが生きていくために殺生をするものの、
他の生きものが生きていくために、
その身を差し出すときが来る。

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そう考えてみたら、
これは弱肉強食ではなく、
命の支えあいといったところだ。
人間であるわたしだけが、
そうではないということなど、あり得ない。
見えないどこかで支えられて、
見えないどこかで支えている命のネットワークのことを、
エコロジーというのだと私は理解している。
(前半は午前8時30分に投稿済)
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「食うための殺生」の先にあるものはー生きることは自利と利他ー
2016/07/09(Sat)

一生懸命に咲かせた花を食い荒らす虫がいて、
それをスズメが食べ、
そのスズメを襲ってカラスやタカが食べる。
カラスやタカも死んだなら、
虫に食われて土となり、
その土は植物が食らい、
天から注がれる水と光を得て、
根や茎や葉をつくる。
それをまた虫や動物が頂戴する。
虫も動物も、互いを食い合って身を養う。

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生物の教科書で食物連鎖といわれる生命の循環。
弱肉強食ともいわれる循環の中に、
組み込まれて生まれた自分のことを、
いろいろ考えさせられる。(後半は19時投稿予定)
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目が疲れたときにいつでも眺められる-ステレオグラムで目の筋肉をゆるめる-
2016/07/08(Fri)

液晶画面を眺め続けて知らず知らずのうちに疲れている。
目の疲れは目玉をコントロールする筋肉群の疲れ。
目玉のレンズを調整するのも、小さいながら筋肉だ。
視力回復に有効といわれるステレオグラム、3D映像で、
平行法と交差法の両方を少しずつ身につけてゆく。
目の疲れの取れ方も変わってくる。
すると全身の疲れも変化するのがわかる。

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「疲れ目」は、目だけ疲れたのではない。
目とともに全身が疲れている。
頭はボーっとして首や肩もゴリゴリしている。
目だけ温めたり冷やしたり薬を点眼しても、
焼け石に水っていうところだ。
全身をほぐす体の動きも身につけたい。

心身の健康管理と目。
「視力」と健康をダイレクトに結びつけて考えることは役に立つ。
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暑さに弱く寒さにも弱い-夏に冷やしたら夏バテするのはなぜか-
2016/07/08(Fri)

夏の暑さに平気な体がほしい。
冬の寒さにも平気な体がほしい。
暑さにも寒さにも、登山家が高所順応するように、
体が平気になるやり方がある。


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夏の暑さが平気になるのを待てなくて、
いろいろ冷やす工夫をすると、暑さに順応しない。

冬の寒さに体が順応するのを待たずに暖房すると、
寒さが身にこたえる。

エアコンは便利に思われるけれど、
いつまでたっても体を順応させない不便な機械ともいえる。

夏の暑さと冷房の間を私たちは一日に何度往復するだろう。
冬の寒さとぬくぬくした暖房の間を、
一日のうちにどれだけ行き来するだろう。
こんな変化に体は対応できなくて、
夏の熱中症、冬の冷え症は、
まとめて「エアコン病」と命名される日も来るだろう。
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塩分補給は梅干しが最高、腸内細菌をととのえるのは梅肉エキスでー灯台もと暗しー
2016/07/07(Thu)

午前中に水分を補給し、
午後から食べ始めるというやり方も、
消化液を薄めない点で大いに有効なやり方だが、
じっさいはなかなか難しい。
よって梅干と梅肉エキスなのだ。
私が宣伝しても一銭のリベートも入らないが、
自分もひとから教えてもらって、
長年の投薬でやられた胃腸であるだけに、
違いがハッキリとわかる。
それで周囲にも紹介する。
すると「あれっていいですよ」となる。
「日本の知恵ですね。東洋の宝ですね。
案外気がつかないもんですね」となる。

灯台もと暗し。
ぜひお試しください。結果がよかったら周囲にもお勧めください。(了)


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灯台もと暗しー夏に最強、日本の知恵ー
2016/07/07(Thu)

水分がぶ飲みで食欲は減退。
そういうパターン起きやすい。
梅干で塩の補給と、
梅肉エキスで腸内をととのえられたい。
決して後悔させない。

食べ物を腹におさめる前後に水分を入れてしまうと、
消化液は水で薄められて胃腸をこわす。
じっさい「水分補給水分補給」と、
ペットボトルをひがな一日手放さない人ほど、
バテている。これは観察結果である。
年齢を重ねるごとに、
どんどん胃液は薄くなり、胃液の分泌も減る。
それが「年をとる」「老化」ということなのだから、
その逆をねらえば「アンチエイジング」。
それがリクツだ。
おかゆや「おじや」なんかも消化によいとされるが、
薄められてしまう点で、考えものなのだ。(前半)


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会えればラッキーーイライラすると筋肉が固くなるー
2016/07/06(Wed)

自分は忘れっぽいので待ち合わせすると少々気が重い。
当日、時間に遅れないだろうか、
約束を忘れやしないだろうか、気が気でない。
遅刻されたり、すっぽかされたりするほうが、
よほど気がラクだ。

待っている時間を過ごすのがじょうずになればいい。
どこで待ち合わせをしても退屈することはない。
可能な場所なら、昼寝して待っていてもかまわない。
時間がムダになれば腹も立つし困るけれども、
ムダにしなかったら腹も立たない。困らない。
心にも体にも緊張を与えずに済む。

約束したら百パーセント会えるというよりは、
会えたらラッキーくらいがちょうどいいかもしれない。

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丸くて赤いゼリーのような果実を鈴なりの大木からもぎって食べたいだけ食べる
2016/07/06(Wed)

梅雨の季節に必ず食べたくなるのがヤマモモ。
行きつけの山に、赤い実をいっぱいつけた大木が立っている。
毎年食べごろをみはからって存分にいただく。
皮もなく、ジューシーでつぶれやすいので、
その場でもぎって口に運ぶ。
サクランボのようなタネを吐き出しながら、
果汁を飲み込む。
甘くて酸っぱいだけの、あっさりした味だが、
湿り気を感じる季節になると体が欲するというか、
足がそっちへ向かってしまう。
梅雨になると、
ヤマモモの木があそこにいてくれると思い、
なぜかほっとする。
ヤマモモが終わると本格的な夏がくる。
こころの準備をととのえてくれるヤマモモである。


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ピノキオのその後を思うと笑ってしまう-さらに頑張るピノキオ-
2016/07/05(Tue)

世界で名を知られるピノキオ。
木の人形のままではイヤだと言って、
学校に通ったり親を助けて働いたり。
努力が認められ、めでたく人間の仲間入りを果たした、
英雄ピノキオの物語を思い出しながら、
あのピノキオのことだから、
人間の裏事情というか、
人間の現実を知るにつれ、
人間のままではイヤだと言って、
今ごろどこかで修行でもしているのではないか。
そんなことを思ったり、する。

それぞれの心の中のピノキオ。
あれからどうしていますか。


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暑いか寒いかどっちかにして!-暑いなら暑いままキープしたほうが体にやさしい-
2016/07/04(Mon)

暑い季節がこれから長く続くのに、
冷やして寒いと思わせては体を困らせるだけ。
長袖のジャンバーを持ち歩き、
クーラーのかかったところでは暑い思いをキープする。
そんな努力を続けている。
「これからずっと暑いのだから、
油断せずよろしくお願いします」などと、
体に声をかけることも忘れない。
自分も変わっているほうだと思うけど、
自分と縁のあるひともまた変わっていて、
「いかにクーラーを逃げるか」を、
この夏、最大の目標に掲げる人は少なくない。
「手足の冷え」「冷え取り」などというキーワードが、
もてはやされるにも関わらず、
世界一クーラーをかけまくる不思議な国。
暑くしたり寒くしたりしては、
自律神経が混乱して体はくたくたに疲れてしまうのを、
クーラー病などと呼んで病気の扱いにしたりする。


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