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無理しないつもりで無理をする-息の切れるトレーニングが好き-
2016/06/04(Sat)

無理しないつもりで無理する真面目な日本人が、
出力六割などという節度を尊重できるのだろうか。

「六割の力加減です。
四割はあそびとして残す感じです」などとやってるうちに、
その「なまぬるさ」に我慢できなくなる。
「そんな悠長なこと、やってられるか!!」という気持ちで、
いっぱいになる。
少なくとも自分にはそういう傾向があり、
結局やりすぎる。
「過ぎたるはなお及ばざるがごとし」という知恵が足りない。

日本人が好きなのは、
テレビが取材して映像に出すのは、
たとえば日ごろから両足に1キロ2キロの重りを巻きつけて、
ヒイハア息をはずませトレーニングに励むご年配。
ああいうのばかり見せつけられていると、
誰だってああやりたくなる。
あれが人間のお手本だと刷り込まれてしまう。(3)


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※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下)
またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。
携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。

※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。
①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 
※見学・体験受付中。

天神から大牟田線普通電車「高宮」下車徒歩3分。野間四角交差点信号先3つ目のビル。
博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番)
「野間四角」バス停下車。徒歩1分。




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コントロールをきかせる知恵-判断のために残す四割-
2016/06/03(Fri)

何ごとも出力百パーセントを目指すのでは、
よゆうが失われ、周囲を見渡すことができない。
長く続けられもしない。
目標到達点のずっと手前で倒れてしまうか、
ダメージが発生するか。
無理がともなう。
出力百パーセントの動きは操体法ではない。
「すこし無理するくらいがちょうどいい」みたいな、
ヨガやストレッチとは根本的に異なる。
「無理のないていどに動きましょう」という体操とも、
まったく異なる。

四割もの遊びを残すというのは、
現代の日本人の感覚では、たいへんむずかしい。(2)

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片ほうの足は遊ばせておく-いつでも踏み出せる新しい一歩-
2016/06/02(Thu)

六割主義とは四割を遊びに残しておく知恵だ。
遊びといっても「使わない遊び」。
何ごとにも使わず放置しておく。
待機するという遊びである。
スケジュールをぎっちり詰めないと、
気がおさまらないという向きもあるが、
体のほうにも遊びが必要。
心のほうにも遊びが必要。
時間のほうにもあるていどの遊びが、
人間には必要だろうと思う。(1)


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大量に作られているのだから食べられているにちがいない
2016/06/01(Wed)

マスコミも企業。
国民の体のことを考えての方向のお話か、
よく考えてみたい。
肉、牛乳、卵をもっと消費しようという話を裏返してみると、
「アメリカの遺伝子組換えを食べなきゃ」
結果的にはそうなりうる。
マスコミを支える大企業は、
アメリカの企業とも密接なつながりを持つのか。
トウモロコシという姿では食べていない。
しかし加工されたり間接的な手法で、
日本人は遺伝子組換えを大量に買い取り、
そして大量に消費している。
明らかに食べているのだ。

そのような話を講演会の映像で私は聞いて、
「そういうことだよなあ」と妙に納得した。(了)


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