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いつの間にか私なりのスタイル-息も食も行動も-
2016/03/02(Wed)

誰に教わらなくても、
自分でいつの間にか身についてしまっている、
自分なりの呼吸のやり方がある。
自分なりの食というのがある。
自分なりの身体の動き、
自分なりの心の動きというのが、ある。

そこまで力む必要もないのに、
そこまで力んでいるつもりもないのに、
ふと気づく瞬間が、そのうち出てくる。

自分の姿はなかなか自分ではわからないが、
見ようとして見つめていたら、
だんだんと、
「すべて自分は自分なりなんだな」という事実が、
実感としてわかってくる。(続3)


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※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下)
またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。
携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。

※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。
①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 
※見学・体験受付中。

天神から大牟田線普通電車「高宮」下車徒歩3分。野間四角交差点信号先3つ目のビル。
博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番)
「野間四角」バス停下車。徒歩1分。

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ゆるめる力-ゆるめればいい-
2016/03/02(Wed)

体の運びには、
「体を硬くする動き」と「体をゆるめる動き」がある。

ものごとの感じ方・考え方さえも、
「硬くする感じ方・考え方」と、
「ゆるめる感じ方・考え方」がある。

操体法の「息・食・動・想」を平たくいえばそういうことだ。
硬くするのとゆるめるのと、どちらを選ぶかは自由。

いつだって自分しだい。
はやく抜け出したい人は、
「何でもやってみたい」という人は、
生活の中で自分なりに少しずつやっていけば、
要領もだんだんつかめてくる。(続2)


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