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いつの間にか刷り込まれている-筋肉たくさんは健康で幸せか-
2016/02/19(Fri)

「筋肉増やしましょう」という話には多くの人がのってくる。
筋肉崇拝の傾向は、むしろ文化の影響が大きい。
生命をふまえた健康の考え方よりむしろ、
アメリカの映画俳優や、ボディビル文化の流入で、
いつの間にか刷り込まれてしまっている。

「筋肉イコール健康」で筋肉増やしたいという欲望を、
私も長年あたためていたが、
「シロウトはこれだから」と一笑に付された。
それでもたくさんの具体例を実際に目にしなければ、
納得がいかないのだった。(続2)


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※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下)
またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。
携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。

※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。
①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 
※見学・体験受付中。

天神から大牟田線普通電車「高宮」下車徒歩3分。野間四角交差点信号先3つ目のビル。
博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番)
「野間四角」バス停下車。徒歩1分。
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筋肉の「質」の話をしよう。-たくさんつければいいのか-
2016/02/19(Fri)

筋肉と聞くと、「量」の話がどーっと出てくる。
筋肉を大量につければつけるほど、
生活がよくなるという説。
筋肉トレーニングで筋肉を増やせば、
いろんな病気や症状が克服できるという説。

操体法では筋肉の「大量説」が語られることは皆無。
「筋トレ有効説」も自分の知る限り、聞いたことがない。
筋トレという思想とノウハウは、
いつごろ日本に入ってきたのだろう。
筋トレを知らなかった頃の日本人は、
筋トレがなかったぶん不利な健康状態、
不利な身体機能状態にあり、不幸だったろうか。(続1)


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