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気づかないまま選んで思わぬ結果を得てもわからない
2015/07/09(Thu)

体質改善の取り組みに慣れないうちは、
自分の行動パターンに無頓着で「やり方」にばかり目が行ってしまう。

「どういうやり方が目覚ましい効果を発揮するか」
そんな情報や知識を増やそうとする。
片っぱし、手当たり次第、気の向くままに聞きかじり、やりかじり、
お金と時間と手間をかけていく。

しかし一つだけやらないことがある。
自分自身に目を向けること。
自分が日常で、どんな生活行動を送っているか、
よく観察し、よく気づくこと。ハッキリと認識することが、
いちばんむずかしい。(続6)

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※お問い合わせ電話080(1720)1097(山下)
またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。
携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。


※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。
①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 
※見学・体験受付中。

天神から大牟田線普通電車「高宮」下車徒歩3分。野間四角交差点信号先3つ目のビル。
博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番)
「野間四角」バス停下車。徒歩1分。


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気づいたときに変化が始まる-変えようと思う必要はない-
2015/07/09(Thu)

子供のじぶんから、体質改善を余儀なくされた。
体質改善なしでは苦痛から逃れることはできない。

生活改善は、逃れられない修行のようなものだった。
「ああ、こういうところがいけないんだな」と、気づくこと。
気づいたら自分でそれを認めること。

気づくこと、認めることが、ものすごくだいじだ。
行動をあらためるとか、あらためないとか、
そういうのはどうだっていい。 気づいて認めるだけで、
おのずと変わっていく。(続5)

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